Problemer med armer

[Tuttebobo]

Har ett problem. At armene mine sovner veldig lett (at de blir helt døde og jeg ikke kan røre på dem før jeg har fått lagt de i en annen posisjon) virker som at dette har noe med blodgjennomstrømningen eller no å gjøre? Dette skjer oftest når jeg sover og er veldig plagsomt. Våkner opptil flere ganger hver natt på grunn av dette.

 

Noen som har noen tips for å forhindre dette? Noen som har samme problem?

[McMuffin]

Virker som om du har dårlig blodsirkulasjon i armene ja. Har samme problem med hendene, de blir veldig lett kalde, selv om jeg sitter i et varmt rom...

 

Anyways, trener du? Den logiske delen av hjernen min prøver å fortelle meg at dersom du begynner å trene armene vil du kanskje få bedre blodgjennomstrømning? Verdt et forsøk ihvertfall

[Tuttebobo]

Spiller fotball, har starta med treninger igjen nå, så får se om det hjelper noe.

[Hanzi.]

Jeg har det samme i bena da jeg som regel sitter i rare stillinger der jeg har bena høyt oppe:p Men trening skal hjelpe så bare tenk på å få trent armene endel så skal nok det bli bedre:)

[PyrionZ]

Powerball kan anbefales; p

[likferd]

"sovende" arm har ikke noe med blodsirkulasjonen å gjøre. Det kommer av at en nerve i armen, skuldren eller nakken kommer i klem mens du sover. Kan være veldig smertefullt, men tviler på det kan "trenes bort".

[Dr. Chaos]

Hvis du sovner på armen kan dette skje. Det er fryktlig irriterende, og skjer jevnlig med meg også. Armen er helt laus og dau, som om den ikke var del av min kropp. Tror ikke det skal være farlig så lenge du åpner blodsirkulasjonen igjen. Prøv å legg deg i en stilling der armene ligger på en måte som gjør at du ikke sovner på dem.