Omgangsyke - Hva nå?

[¤vekst¤]

Hei. Hvordan kan jeg komme meg fortest mulig til hektene og bygge opp kroppen igjen etter omgangsyken? Da tenker jeg på mat og hva som er bra for magen og som ikke er for tungt å spise.

[Midnight_walker]

Drikk mye Mana blå juice. Inneholder antioksidanter som er bra for immunforsvaret.

 

Edit: Veit jeg skreiv om drikke, men...

Endret 17. mars 2009 av Midnight_walker

[Gjest Guest_ingri_*]

Hei. Hvordan kan jeg komme meg fortest mulig til hektene og bygge opp kroppen igjen etter omgangsyken? Da tenker jeg på mat og hva som er bra for magen og som ikke er for tungt å spise.

 

 

Du kan spise: -salte kjeks

-salt potetgull

- raspa grønne epler

 

 

også drikke: - død cola

- litt vann

[Partlow]

Drikk mye væske, fortrinnsvis vann, få i deg c-vitaminer, spis mat som er lett saltet, og få mye søvn. Ikke anstreng kroppen, bare slacke, og ikke legg deg ned etter du har spist. Sitt når du lar maten fordøye seg, dette fører visstnok til at magen takler fordøyelsen bedre og du blir mindre kvalm og sjuk.

 

Ellers er det bare å vente. TTT, ting tar tid, spesielt å bli frisk.

[Mirann]

Etter omgangssyken har jeg bare spist som normalt. Drukket litt ekstra vann, kanskje.