Billig mat for en fattig student

[the_last_nick_left]

På hvilken butikk finner du denne laksen? Finner bare dyr finduslaks til 80 kr pakken jeg:\

First Price-laksefilet på Kiwi.

[Pepsi Max]

Suppe metter utrolig godt, og finnes i mange forskjellige smaker.

Og det er ikke alt for dyrt.

[JKJK]

Fiskeboller ... finnes i flere pakningsformer, er godt (men ikke så sunt lenger da det meste er utspedd med mjøl og natriumglutamat) men gir mulighet for variasjon.

 

Som noen nevner er egg bra. Er du litt "frampå" kan du kjøpe "klenkægg" (egg som er skadet) i store kvanta for en billig penge hvis du bor nerme et hønseri.

 

 

Prøv ellers å kjøpe ting som står seg lenge og kan bidra enkelt til et raskt måltid... enten sammen eller alene.

 

Når det kommer til øl ... Grans premium er veldig godt med tanke på prisen

[Rata101]

Høns er vel noe av det billigste kjøttet du kan kjøpe i butikken, og det er mest fordi folk ikke gidder å bruke tid på å lage mat. Dessuten passer hønsekjøtt veldig godt sammen med ris og rotgrønnsaker, som også er billig.

 

Hønsefrikkasé er f.eks. en klassiker.

 

 

Edit: Fant denne artikkelen, som egentlig forklarer det meste bedre enn meg, og med bilder og greier: http://www.klikk.no/mat/spise/article411016.ece

Endret 11. juli 2009 av Rata101

[Sodd Ball]

Stekt ris m/ insert stuff here

 

Her er en versjon med kylling og reker

 

Forberedelser:

Kutt opp paprika og løk

Bland hvitløk og olje, kjør med stavmikser eller annen kjøkkenmaskin (Dette blir hvitløksolje som du kan bruke i mye og som står lenge i kjøleskap)

Kok ris og avkjøl litt

Stek kyllingfilet helt ferdig (krydret med salt og pepper selvsagt)

 

Gjennomføring:

Fres løk og paprika bittelitt i pannen, sleng oppi ris og kylling. Tilsett litt salt pepper og hvitløksolje.

Minuttet før servering tilsetter du rekene så de blir varme (hvis du har rekene i for tidlig blir de seige)

 

Serveres med salat.

[jon67]

Pastasalat (ca 8 porsjoner) - uten "budsjettpreg"

 

1 pk Barilla Penne Tricolore 500 g - ca kr 20

1-2 gule løk - 3-4 kr

1 pk Ruccola salat - ca 15 kr

1 glass grønn Pesto - 18-20 kr (ICA)

 

Kok pastaen og skyll den i kaldt vann. Tilsett hakket løk (ikke finhakket), ruccola og pesto. Rør om med en sleiv til pestoen er jevnt fordelt. Holder seg minst en uke i kjøleskap. Retten kan gjøres billigere med f.eks Eldorado pasta, men det er virkelig verdt de ekstra kronene for kvalitets-pasta.

 

Kan spises for seg selv eller som tilbehør til alt mulig. Sammen med f.eks en stekt kyllingfilet eller fisk blir det en fullverdig og sunn middag.

[Lemon]

Tunfisksalat

 

1 boks hermetisk tunfisk

2 store eller 4-5 små sjampinjonger

1/2 stor eller 1 liten kepaløk (gul)

1 beger lettrømme

1 boks mais

Ris

 

Evt. fancy stuff som vårløk, paprika eller andre grønnsaker om man føler for det

(man skal imidlertid være forsiktig med å ha for mye i, så smakene ikke slår hverandre ihjel)

 

 

Sett ris på kok.

Brun løk og sopp hver for seg (de trenger forskjellig steketid) og ha i en bolle.

Ha mais og fisk oppi (hell ut oljen/laken) og bland inn litt og litt rømme til du syns det er passe (noen liker mye, andre lite).

Ha eventuelt oppi hakka vårløk, stekt paprika eller sånt. Server med ris.

 

Nyt. Billig, relativt sunt og veldig godt!

Endret 16. juli 2009 av Hoppende Bryster

[Gjest Slettet-1nDPpQXNWW]

Skaff deg en jobb så kan du kjøpe den maten du vil ha ..

[JFM]

De beste tilbudene jeg har vært borti er 10kroners marked på Coop Obs

[DMN]

Blir student i år jeg og, og samtidig er en av mine interesser styrkeløft, så ye, dette kan bli spennans.

 

Men en god og veldig billig rett jeg ofte lager hjemme;

 

1-2 bokser tunfisk, foretrekker eldorado.

1 boks FP mais.

Ris fra FP sine 3 kg sekker.

 

Tøm boksen(e) for saft, sleng i panna, stek, tilsett valgfrie typer krydder (foretrekker grillkrydder), sleng maisen i panna mot slutten og varm den opp. Risen kan også slenges i panna eller kokes opp, valgfritt.

 

Kjempegod og veldig billig middag som du garantert blir mett av

(og ikke minst veldig sunt og proteinrikt)

Endret 17. juli 2009 av DMN

[Muimiudo]

1 kylling - ca 54 kroner

poteter for ca 20 kroner

en kålhode- ca 15 kroner / pakke spagetti for ca 20 kroner

2 gulrøtter - 5 kroner

smør for ca 5 kroner.

1 løk - ca 5 kroner

 

- Slenger kyllingen i en gryte med vann i - vannet skal dekke liket. I ditt tilfelle ville jeg ha brukt litt mer vann. Gjerne ca 4 liter.

- La den koke i ca 1- 1,5 timer til krafen begynner å lukte kylling.

- Riv gulrøtter på en rivjern med store hull. Legg det vekk.

- Skjær løken i terninger.

- Skrell og skjær opp poteter (del i to, legg med flatsiden ned og skjær ca 0,5 cm tykke skiver)

- Tilsett litt salt i kraften

- Ta ut kyllingen og rens kjøttet av beina.

- Legg potetene i kraften og la de koke.

- Stek løk og revne gulrøtter i smøret. Tilsett kyllingen. Husk å salte dette også.

- Skjær kålen tynt, du vil trenge en halv hvis hodet er stort, og hele kålen hvis det er lite.

- Hiv løken, gulrøttene og det stekte kyllingkjøttet oppi kraften. Salt litt til.

- Tilsett kålen og la det småkoke i ca 3-4 minutter. I steden for dette kan du også bruke spageti knekt i tre deler.

 

Der har du ca 5-6 liter suppe for nette sum av 104 kroner. Detter er ca 10 porsjoner, kanskje mer. Ergå koster hver måltid ca 10, 04 kroner.

 

Avhenger av hvor mye kål/ poteter/ spagetti det blir. Hvis du fryser dette, husk å ha lokket på boksen du fryser i, ellers så blir fryseren full av is, fordi fuktigheten fordamper.

[Mademoiselle]

Jeg har oppdaget laksefilet. En firepakk koster kanskje 30 spenn (husker ikke helt) og holder til to middager for meg, flere hvis du er småspist. Jeg trekker dem i ti minutter i saltet vann og serverer med ris og helt alminnelig smeltet smør. Hvis du i tillegg klarer å holde deg unna boil-in-bag, som jeg ikke gidder, blir det enda litt billigere. Sunt, godt og enkelt.

 

På hvilken butikk finner du denne laksen? Finner bare dyr finduslaks til 80 kr pakken jeg:\

Det finnes First Price-laks. First Price finnes så langt jeg vet hvertfall på Kiwi og Meny.

[Hammarhaus]

Det skal visst være på Bunnpris også, tror jeg

[Niqābninja]

First Price finnes vel hos de fleste butikk-kjedene som er med i Norgesgruppen.

[Erik den Raude]

Jeg spiser som regel én pytt i panne daglig. Den med kjøttboller, pasta, gulrøtter og brokkoli er überdigg. Masse mat for bare 36 spenn, mye mer enn i den jevne fjordland f.eks. Antar det er noenlunde sunt oså.

[Fanta4free]

Jeg spiser som regel én pytt i panne daglig. Den med kjøttboller, pasta, gulrøtter og brokkoli er überdigg. Masse mat for bare 36 spenn, mye mer enn i den jevne fjordland f.eks. Antar det er noenlunde sunt oså.

 

ta med et egg på toppen så blir den god

 

 

ellers en amerat av meg sim tunfisk salat veldig god også og veldig mye og lett og lage

 

1-2 bokser tunfisk, kommer annpå hvor glad du er i det

1 pose masjones

2 midels store epler

1 halv pakke makaroni

aromat krydder

 

kok makaronien i 5 min vis hurtig og avskjøl den i kaldt vann

skjer eplene i små biter og bland alt sammen i en store skål...tilsett aromat krydder både i salaten og etterpå etter hvor mye du selv vill ha...

 

 

der har du mat i 2-3 dager

Endret 24. juli 2009 av Fanta4free

[Shax#]

Vi lagde kyllingsalat en dag, det var nok mat til minst 15 porsjoner.

 

1 Rød Paprika

1 Tomat

1 Revet/raspa ost(kan sløyfest)

3 pakker kylling klar til å ta oppi

1 Isbergsalat

1 Agurk

2 pakker pita brød(kan sløyfest)

2 pakker first price kvitløksbaguetter(kan sløyfest)

1 Pakke skrue pasta.

 

= 351 Kr.

Endret 29. juli 2009 av mini097

[sativa]

Lille venn, det er viktig at du får i deg sunn mat må vite!

 

Litt grønnsaker ved sida av middagen er både billig og godt! Damp dei i smør og tilsett litt salt, so blir både kroppen din og mamma'n glad

[Capro]

Du kan kjøpe masse Turmat sånne oransje poser som koste 29kr på nettte!

 

Du blir veldig mett av 1 pose till middag, du har bare kokene vann opp til en strek som vises på siden av posen og så rører du litt nedi der... lokker at og venter 5 min... så er maten klar!

 

Lite oppvask og godt

Endret 3. august 2009 av Capro

[Tumbleweed]

Turmat ja. med mindre du er en rimelig aktiv type ender du opp med å bli kalt "fatty fatty boom-a-lang" før semesteret er over, hvis du baserer kostholdet ditt på disse kaloribombene.