avhengig av sjokolade

[DaddyYankee]

Overlevd 3 dager uten sjokolade til nå.

 

Hadde sug i går og holdt nesten på å kjøpe, men spiste mer frukt og grønt og middag så da gikk det bra.

 

Hehe, bra start

 

Tror ikke du er avhengig, men bare en elsker etter sjokolade

 

Fortsett sånn!

[UUnreal]

Overlevd 3 dager uten sjokolade til nå.

 

Hadde sug i går og holdt nesten på å kjøpe, men spiste mer frukt og grønt og middag så da gikk det bra.

 

Hehe, bra start

 

Tror ikke du er avhengig, men bare en elsker etter sjokolade

 

Fortsett sånn!

 

Tja.. i dag sprakk jeg. 2 esker påskeegg..... urk.....

[LOOM]

Hvis du stopper totalt så er suget de første ukene veldig stort. Så fra å gå og tenke på sjokolade hele tiden så glemmer du det etterhvert. Jeg prøvde for noen år siden og gikk ett halvt år eller noe uten godterier. Har du vilje nok er det ikke noe problem, men som sagt så er begynnelsen verst.

[McMuffin]

Eventuelt prøv å trappe gradvis ned, ha en eller to dager i uken der du kan spise sjokolade, men nulltoleranse resten av uka.

[TheMartine]

Har jeg nevnt at krom skal være veldig effektivt? Ja, det har jeg visst, men jeg nevner det igjen, siden det er så flott med krom mot søtsug.

 

Krom, altså.

[Keiseren av Grønland]

Overlevd 3 dager uten sjokolade til nå.

 

Hadde sug i går og holdt nesten på å kjøpe, men spiste mer frukt og grønt og middag så da gikk det bra.

 

Yepp, stå på, om et par uker har du ikke suget lenger. Det kan hende at du ser en sjokolade, tror hjernen din at du vil ha. Men hvis du spør deg selv mens du holder den i hånden "har jeg virkelig lyst på denne?" så er det ikke sikkert det er tilfellet lenger.