Gul avføring av grønnsak og frukt diett. Normalt?

[Gjest Guest_gjest_*]

Har bestemt meg for å bare spise frukt og grønt i en uke for å rense litt opp i systemet. Har hatt et kosthold med ekstremt mye fett, kjøtt og sukker de siste årene. Så nå har jeg gått i 4-5 dager med bare frukt, grønnsaker, juice og litt ris og nøtter. Og la nettop merke til at at avføringen var helt gul. Er dette normalt? Er heller ingen lukt når jeg er på do.

[Der Kommissar]

Du er blitt en fugl.

 

Nei, jeg har ikke peil på slikt, men googlet "gul avføring". Kom opp mange treff, så du finner nok noen svar.

[LOOM]

Klart det er normal, du får jo avføring basert på hva du spiser.. Om det du spiser er sunt for kroppen din er jo en annen ting, for ett ensidig kosthold er ikke sunt uansett hva du spiser. Legg til kylling og fisk til grønnsakene og risen du spiser så blir nok kroppen din glad også.

 

(PS, husk det er veldig mye sukker i juice!)

[vidor]

Ser ut som det kan være forskellige ting som gjør dette.

 

- for lite galle

- tiden fra du spiser maten til den går i toalettet er kort

- mye fett (høres litt usannsynlig ut i forhold til det du sier)

- bakterieinfeksjon i mage/tarm

 

Generelt er det lurt å gradvis tilvenne seg en ny diett og ikke ta en plutselig helomvending.

 

Hvis dette vedvarer burde du nok få det undersøkt.