Nattmenneske - Er jeg aleine?

[GrandMa]

Du tror du har kronisk tretthetssyndrom? Lurer på hvor mange ganger jeg har hørt det av folk som trenger en unnskyldning for å sove lenger.

[Havard_92]

Hehe jeg har hatt disse problemene i et år altså! Midt på dagen er jeg bare trøtt og gleder meg til kvelden som jeg skal sove. Men når kvelden kommer så får jeg all energi som jeg skulle hatt om dagen... Klarer endelig å sovne tidligere p.ga mer stress om dagen, men er fortsatt trøtt og søvnig midt på dagen.

[treant]

Akkurat samme type B menneske som deg. Sliter med å bli trøtt og sove før klokka 2 om natta selv om jeg har døgnet i flere dager. Er skiiiit trøtt gjennom dagen, klarer ikke å tenke og sover best mellom klokka 8-16 og er drit våken etter klokka 9 om kvelden. Hater foresten vinteren også, om sommer så elsker jeg å "slikke" sol før å så være ute hele kvelden, kaldblods? haha, jaja - går utover utdanningen men...

[Jann - Ove]

Men ta f.eks tredjeåret på videregående. Jeg slet meg opp og stilte tidsnok hver dag. Hadde ikke noe fravær. Samtlige dager startet jeg 08:00.

 

Alikevel klarte jeg stort sett aldri å sove tidlig, halvsov i timene og var først våken i 11-12-tiden.

 

Jeg fungerer best etter 12:00. Når jeg over tid ikke har noe fast tidspunkt jeg skal opp til våkner jeg naturlig i 11-12-tiden.

[Erik den Raude]

Da setter du klokka til vekking 7 og tvinger deg opp.

[Jann - Ove]

Klarer ganske enkelt ikke det. Kun om det er noen grunn til å stå opp tidlig. Ellers har jeg ikke kjangs.

[Erik den Raude]

Det der velger jeg å oppfatte som svakt. Alle klarer det, gitt at det er noe de vil. Hvis de derimot vil opprettholde status quo, er det ingen sjans.

[Snublefot]

Er mange som tror de har et søvnproblem rett og slett fordi de aldri legger seg. De slår ikke av tv og pcen og hopper til sengs.

[safags]

Er mange som tror de har et søvnproblem rett og slett fordi de aldri legger seg. De slår ikke av tv og pcen og hopper til sengs.

 

Kan være enig der. Prøvd det, og misslykkes. Nesten så jeg ikke klarer å sovne før 02:00 - 04:00 tiden.

[2ball_]

det var fean meg på tide jeg fant andre som har det på samme måte er ikke veldig mange som er forståelsels full når jeg står opp kl. 07.00 etter 5-6 timers søvn og alikevell har problemer med å legge meg før 12-01.. enkelte ganger har jeg rett og slett gått runt et døyn for å jevne ut, men det blir liksom ikke helt riktig det heller..

 

vist jeg er sliten i kroppen, kan jeg etter en time eller to med lesing klarre å køye til "normal tid", men det blir liksom veldi fort "neste dag".

 

det jeg finner litt "merkelig/skummelt" er at jeg etter ca. 6 timer med søvn, sitter på kvelden og uten problemer kan sitte oppe til kl. 7 neste morgen (noe jeg gjør på slappe fredager). det er som om jeg ikke våkner før langt på dag.

 

edit: overdrevent bruk av "gåseøyne"?

Endret 4. februar 2009 av 2ball(s)

[zpug]

jeg har vist denne sykdommen også. slitsomt når man liksom skal prøve å følge med i timene, blir vanskelig :/

jeg har prøvd å legge meg tidlig(11-12) men blir bare liggende der, jeg lå der kjempe lenge med øynene lukketog lyset av å tenkte på all slags mulige ting. etter en stund så bestemte jeg meg for å sjekke hva klokka var å den var snart halv tre. jeg sovnet ikke lenge etter da:P men jeg har vanskelig for å sovne hvis jeg ikke er ordntlig trøtt

[GrandMa]

"Sykdommen"? Dårlig døgnrytme kalles det.

[BlåseJobb]

Har det på samme måten, men løsningen min er bare og tvinge meg i seng.

 

Det med kreativiteten er helt rett! Har aldri i hele mitt liv gjort noe form for lekser o.l på dagtid, men på kvelden kvikner jeg til og alt blir lettere.

[Joffii]

Melder meg på denna.. sovner seint og må opp tidlig, så fort jeg nærmer meg en normal søvnrytme ryker det

[Erik den Raude]

Sørg for at det ikke ryker.

[Erik den Raude]

Jeg er litt av en hykler egentlig, i dag skal jeg døgne for å ordne egen rytme. Men så klager jeg ikke over det heller, da.

[Jann - Ove]

Jeg klager heller ikke over min søvnrytme. Jeg bare spekulerer i om det er noe dypere bak det at jeg ikke fungerer bra tidlig på morgenen.

[Erik den Raude]

De færreste gjør det, tror jeg.

[Gjest NightRanglern]

Det er fordi natta er mye bedre så klart. Den føles behageligere og er mer forlokkende. Bare synd at resten av verden ikke tar hensyn til oss

[doedskvad]

Jeg går å gjesper hele dagene og er dødstrett om ettermiddagen... Etter klokka 22 er jeg derimot våken, kroppen livner til og jeg blir mer opplagt. Jeg blir mer kreativ, og mer positiv.

 

Jeg blir bare ikke trett til rett tid. I perioder kan jeg snu litt på dette og legge meg i 18 tida og sove 7 timer. Det fungerer noenlunde, men man blir jo litt asosial...

 

Egentlig har jeg vel innfunnet meg med situasjonen min, og tenker ikke så mye på om jeg kan 'kureres'. Av og til kunne det vært greit å vite om det var andre som har det likt. Vite at man liksom ikke er den eneste sære personen i verden liksom...

 

Samme med meg omtrent, jeg trives best mellom 23 og 0530. Er liksom bare sånn at natten er best, jeg liker sjeldent dagen uansett.