Hvordan unngå kviser, uren hud osv.

[Eriqo]

Hei!

 

Lurer litt på dette med uren hud osv. Hvordan unngår man dette? Utenom å bruke kremer osv.

Hørt fra folk (som ikke har peiling) at mye godteri og sukker gjør at man får kviser osv.

Stemmer dette? Er det noe man bør unngå å spise?

[Amberlamps]

Husker jeg leste en artikkel i...hmm VG tror jeg, om at det med søtsaker ikke hadde noe med det å gjøre. Det er bare utviklingen, noen får nesten ikke, noen får masse osv... mener å huske at det var det jeg leste.

Endret 29. januar 2009 av DSG

[Erik den Raude]

Ikke ta deg i ansiktet med hendene.

[Swafty]

Stemmer ikke på meg hvertfal..

 

men det som stemmer på meg er å vaske ut voksen før jeg legger meg, skifte putetrekk ofte, rense og bruke fuktighetskrem (fuktighet er spesielt viktig nå om vinteren)

[Keiseren av Grønland]

Ja, kutt ut godteri med e-stoffer i. Altså, sure føtter, colabønner, seigmenn og alt det som ikke ser naturlig ut. Kutt også ut brus. Hvis du bare kutter ut brus vil du nok se stor forbedring.

[Homme]

Ramius:

Har du noen kilder som bekrefter det egentlig? Alltid hørt det selv, men aldri sett noen bedre kilder enn artikler som sier at det kanskje eller sannsynligvis hjelper, altså ikke konkret.

[WD-]

I følge noen er kosthold kjernen i problemet med uren hud. Selv må jeg holde meg unna alt av ost og melk for å unngå fæle utbrudd. Sjokolade og søtsaker bruker ikke å være noe problem i moderasjon, men av det jeg har lest, så kan store plutselige hopp i blodsukkeret være et problem (igjen for noen.) Hvis jeg spiser veldig mye godteri på kort tid, så bruker jeg å få små utbrudd. Veldig individuelt, tror jeg.

[Demantios]

Skal prøve å ta ned mine punkter, midlertidig konklusjon av hva som funka for meg

 

Diett

- Holdt meg unna meieriprodukter (melk,ost,osv) så godt jeg kunne (pizza spiste jeg da)

- Slutta å drikke brus, gikk over til energidrikk som jeg tror hadde en virkning i segselv. Aldri kjøpe snop selv, kun om jeg fikk

- Fylla to ganger hver helg, fredag og lørdag (dehydrering). Våknet opp med roligere hud hver lørdag og søndag

 

Hygienisk

- Holdt fingra unna trynet. Hvis jeg merka jeg tok meg i ansiktet, gikk jeg og vasket henda med såpe, vasket så ansiktet og tørket med papir

- På kvisene som hadde topp klemte jeg dem forsiktig med papir, og fikk ut alt gult. Der det var blod også klemte jeg forsiktig til det kun var rent blod igjen

- Dusja 2-3 ganger om dagen. Gnidde vann i ansiktet (Husk å ikke bruke såpe/shampoo mer enn en gang om dagen, og aldri i ansiktet)

- På dem uten topp smørte jeg med differin hver gang jeg var på badet (PS: Ikke riktig i følge bruksanvisning)

- Fikk god tannhygiene (sur munn gir bedre levedyktighet for kviser rundt lepper og nese)

 

Livsstil (Hvor mye dette hadde å si er jeg usikker på)

- Solarium en gang iblant

- Fikk et roligere liv, holdt meg mindre hjemme, mer ute blant folk og ute generelt (Hadde en fjelltur med masse vind og hytte med peis som hjalp mye før neste utbrudd)

 

Nå er jeg bare redd for å bli syk og at det skal forårsake nytt utbrudd. Sykdom = Utbrudd for min del

[Gjest Slettet-77do0b]

Folk hadde kviser lenge før godteriet ble "oppfunnet"

[Asbjørn T.]

Man får ikke kviser av søtsaker, får du det er det fordi det er noe du har utviklet allergi for og kviser blir da en reaksjon på allergien. Ifølge min søster som går på helse- og sosiallinje..

[Homme]

Noen som faktisk har gode KILDER på at kostholdet faktisk har noe med kviser å gjøre?

[Demantios]

Jeg har ingen kilder, men jeg ser det på megselv at mye godteri fører til utbrudd. Om det er direkte eller indirekte vet jeg ikke da. Det kan likesågodt være at man plukker sukkerfingre i ansiktet f.eks uten at man merker det

[laurell]

Stod litt på lommelegen.no . Kanskje ikke verdens beste kilde.

[Homme]

Fant en kilde!

http://www.helsenett.no/index.php?option=c...=62&id=3606

 

Edit: Legger til en kilde til, http://www.ung.no/pubertet/1058_Kviser.html

 

Ser ikke ut som det finnes et skikkelig svar på spørsmålet kosthold vs kviser.

Endret 30. januar 2009 av Homme

[Keiseren av Grønland]

Kan love deg at det å drikke melk ikke er årsaken. Jeg har strålende fin hud, og jeg spiser ost og drikker melk. Jeg snakker ut av ren erfaring her, at du vil se en bedring når du slutter å drikke brus og spise godteri. Driter i hva det står på forskjellige nettsteder. E-stoffene er ikke bra for kroppen din.

[Homme]

Kan godt hende at du har hatt en positiv effekt av det, men å konkludere med at "sånn er det" når alle troverdige kilder sier noe annet blir feil.

[Rabbid]

Kviser er naa bare hormonelle greier, saa om du spiser virkelig daarlig kommer jo ting i ubalanse, men at man tror det aa kutte ut godteri automatisk gir deg ren hud er litt naivt.

 

Selv bruker jeg kremer (Basiron FTW) og dusjer ofte. Funker flott, bruker ikke fuktighetskrem fordi huden originalt er fuktig nok ^^

De eneste gangene det skjer noe er det fordi jeg pirker naar det kommer smaating, men varer som oftest bare i noen dager og er ikke ille i det hele tatt om man sammenligner med alle jentene som tror sminken deres dekker noe som helst

Endret 30. januar 2009 av Rabbid

[Demantios]

Kan love deg at det å drikke melk ikke er årsaken. Jeg har strålende fin hud, og jeg spiser ost og drikker melk. Jeg snakker ut av ren erfaring her, at du vil se en bedring når du slutter å drikke brus og spise godteri. Driter i hva det står på forskjellige nettsteder. E-stoffene er ikke bra for kroppen din.

Folk er forskjellige. Jeg ble først "fin" i huden da jeg sluttet med ost og melk og blir verre om jeg begynner med det igjen. Kan se forskjell uke til uke om jeg spiser ost eller ikke

[gjgjgjtytyty]

.

Endret 6. mars 2013 av Espennt

[Jann - Ove]

Enkelte former for barbering hjelper og på med å holde annsiktshuden god. Ett skarpt DE-blad gjør noe helt annet med huden enn en vanlig multibladkasett. God barberkrem etterfulgt av en god fuktighetskrem hjelper også. DE-blader fjerner masse død hud, og gir ett bedre grunnlag for fuktighetskremen. Samme effekten kan man og få med andre former for exfoliering.