Kraftig fårstuet ankel

[.AN.XVIII.IV:.]

Jeg klarte å tråkke over høyre ankel, og fikk en kraftig fårstuelse i den, den 8 desember. Nå mener jeg det har godt en god stund siden da det skjedde men forsatt så føles ankelen min ikke helt god. Hvor lang tid tar det før den leges helt 100% igjen? eller er det noe galt med den? Håpe på raske svar! får jeg trenger det! og på forhånd takk

[GasMask]

Du kan aldri si noe presist tidspunkt om nesten noe som helst i kroppen. Slike forstuelser tar alltid litt tid å lege helt igjen, så hvis du unngår kraftige påkjenninger en stund til så tror jeg det vil lege skikkelig. Påkjenninger gjør det bare verre, og det tar da lengre tid før det leges helt.

[Gjest Guest_gjest_*]

Du kan aldri si noe presist tidspunkt om nesten noe som helst i kroppen. Slike forstuelser tar alltid litt tid å lege helt igjen, så hvis du unngår kraftige påkjenninger en stund til så tror jeg det vil lege skikkelig. Påkjenninger gjør det bare verre, og det tar da lengre tid før det leges helt.

 

gå til en fysioterapaut. der vil de hjelpe deg med måter du kan trene opp ankelen igjen. du bør nok bør trene den opp igjen. Vet ikke hvor kraftig overtråkk der er snakk om, men sjangsen er 50 % for å tråkke over på nytt det første halve året etter, deretter synker prosenten hvis du har hvert flink med opptrening.

[.AN.XVIII.IV:.]

Okey, takk får gode svare