Mellommåltid - Yoghurt hver dag?

[Zarn]

Jeg pleier å spise et mellommåltid hver dag, og da pleier jeg å spise en yoghurt,

men kan jeg spise en yoghurt hver eneste dag?

Er det noen andre alternativer hvis det er egentlig ikke er så lurt?

 

~ Darksun

[Mariofrans]

Tror det skulle gå bra siden det er mye melk i det

[Sovesofa]

ehh skal gå bra fordi det er mye melk?

 

til trådstarter: kommer ann på hva du skal ha ut av måltidene dine/treningen... yougert er forholdsvis kcal fattig, så er ikke ett så altfor dumt mellomåltid..