anaconda Skrevet 7. desember 2008 Del Skrevet 7. desember 2008 Har tatt meg en time på sykkelen. Nå spiser jeg ostesmørbrød (grovt brød, masse protein/lite fett i skinkepålegg og lettost med masse protein) og drikker vann til. Hører at melk skal være bra å drikke. Dessverre tåler jeg ikke melk (smeltet ost går bra). Er fruktjuice (uten tilsatt sukker) noe bra å drikke etter trening? Lenke til kommentar
Latias Skrevet 7. desember 2008 Del Skrevet 7. desember 2008 Kanskje noen idéer her? Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå