Våkner med ekstrem tørr hals, hjelp

[michael691]

Det er sikkert ikke noe rart i fordi jeg har på ovnen, Det er på nesten minimum men jeg trenger å ha den på fordi det er så kaldt. Hva kan jeg gjøre får å evt ikke våkne så sykt ubehaglig, men samt ikke fryse før jeg legger meg?

[Ekko]

Er du tett i nesen? Merker ofte når jeg er tett så har jeg lagt og pustet med munnen og er tørr.

 

Noe å drikke dersom du våkner i løpet av natten, ha en vannflaske ved sengen.

 

Skaffe deg timer på ovnen. Kjøp deg en varmeflaske som holder deg varm når du skal sovne og en timer som slår på ovnen en time før du våkner (alt etter rommets størrelse).

[michael691]

Er ganske tett i nesen, pleier som regel å puste med munnen hele tia. Rommet er ganske lite og ovnen er på, vinduet igjen. Det er deilig men kjempe ubehagelig å våkne. blir dehydrert som fy.

[Ekko]

Kanskje et dumt forslag, men ser for meg at du har det ganske varmt i rommet når ovnen er på. Du hadde ikke greid å finne en balanse der tempen ligger rundt 20-21 grader? Er ikke så varmt og godt, men det er i det minste ikke fælt. Det burde jo hjelpe på halsen og.

[michael691]

Kanskje et dumt forslag, men ser for meg at du har det ganske varmt i rommet når ovnen er på. Du hadde ikke greid å finne en balanse der tempen ligger rundt 20-21 grader? Er ikke så varmt og godt, men det er i det minste ikke fælt. Det burde jo hjelpe på halsen og.

 

 

Det er jævlig kaldt med ovnen av Huset er fra steinalderen så det sier en del..

[Ekko]

Det er jævlig kaldt med ovnen av Huset er fra steinalderen så det sier en del..

 

Ja, tenkte mer på å sette ovnen på termostat om den har det slik at den ligger og holder tempen rundt 20-tallet.

[Demantios]

Skulle ikke tro ovnen tørka halsen din, er det trekk i rommet? Det er mer sannsynlig at tørker deg ut

[Target.Aquired]

Luftfukter?

http://www.komplett.no/k/kl.aspx?bn=10932

 

For min del hadde jeg aldri overlevd en natt i varmen. Jeg må ha det kaldt og tilgang til frisk luft for å sove. Men hver sin smak

[michael691]

Det er et lite rom, døra igjen, vinduet igjen og ovnen på low (radiator ovn), det blir kjempe dårlig luft men jeg fryser i hjel pga at rommet er nede og at huset er gammelt som fuck så jeg må ha på ovnen

[esoteric]

Om det er mye støv og forurensing i lufta kan man bli tørr i munn, prøv og støvsug og vask hver enste lille ting du har i rommet, luft godt, sett på ovnen og sov.

 

edit: hver skrives ikke med æ !

Endret 5. desember 2008 av Dain Bramaged

[discostu]

Det er et lite rom, døra igjen, vinduet igjen og ovnen på low (radiator ovn), det blir kjempe dårlig luft men jeg fryser i hjel pga at rommet er nede og at huset er gammelt som fuck så jeg må ha på ovnen

 

Bruke flere dyner?

[michael691]

Det er et lite rom, døra igjen, vinduet igjen og ovnen på low (radiator ovn), det blir kjempe dårlig luft men jeg fryser i hjel pga at rommet er nede og at huset er gammelt som fuck så jeg må ha på ovnen

 

Bruke flere dyner?

 

Jeg bruker en dun dyne og en ''sommerdyne''