Er du deprimert? Ta en test (GDS)

[Gjest Lena]

1. Er du vanligvis fornøyd med livet ditt? Nei

2. Har du droppet ut av mange av dine vanlige akriviteter eller interesser? Nei

3. Føler du at livet er tomt? JA

4. Kjeder du deg ofte? Har ikke tid pga lekser

5. Er du positivt instillt meste parten av tiden? Nei

6. Bekymrer du deg stadig om at det skal skje deg noe vondt? Ja

7. Føler du deg glad meste parten av tiden? Nei

8. Føler du deg ofte hjelpesløs? Ja

9. Foretrekker du å være hjemme, imotsettning til å gå ut å gjøre nye ting? kommer ann på humøret men bedre å være ute med folk så tankene kan komme seg bort litt.

10.Føler du at du har mer problemer med hukommelse enn hva andre har? Ja

11.Synes du det er fint å være levende nå? Ja

12.Føler du deg ganske verdiløs sånn som du er akuratt nå? Nei

13.Føler du deg energisk? Nei

14.Føler du at din situasjon er håpløs? Ja

15.Føler du at de fleste andre er bedre/flinkere en deg?Ja

[TheNarsissist]

Jeg fikk 16

[Gjest hh]

Jeg skal ikke påberope meg å ha omfattende kunnskaper om depresjon, men som alle andre har livet har hatt sine opp og nedturer for meg også. Men jeg vil tørre å påstå at man som oftest klarer å ha et noen lunde objektivt syn på ens egen mentale helsetilstand, selv om man er i en periode med depresjon.

 

En slik test blir dog veldig svart hvitt, eksempelvis på spørsmål 7. "Do you feel happy most of the time?". Jeg fant det vanskelig å svare hverken ja eller nei på spørsmålet da jeg føler meg tilfreds det meste av tiden. Å være glad, trist, lei eller å oppleve velvære, nytelse eller smerte er noe som man gjør hele tiden om hverandre og som ikke ekskluderer hverandre eller dominerer vår generelle sinnstilstand. Med litt skjønn går det greit å avgi ett svar, men det illustrerer hvor statisk og lite reellt resultatene av en slik test er når man faktisk må tilpasse seg testen.

 

Et annet eksempel er spørsmål nr 13. "Do you feel full of energy?". Svarer jeg nei teller det som et negativt tegn, men jeg føler meg som oftest ikke full av energi da det er en veldig radikal formulering. De eneste som går rundt og er fulle av energi dagen lang er hunder og små barn. Resten av oss føler oss bare fulle av energi i kjølvannet av en god treningsøkt, dagen etter guddommelig sex eller på tribunen når dommeren gjør tiårets tabbe.

 

På det siste spørsmålet om hvorvidt jeg føler at alle andre er bedre stilt enn meg må jeg si både ja og nei. Det virker som om majoriteten av menneskene rundt meg har det bedre enn meg, men det skylles nok både at gresset alltid er grønnere på den andre siden og at jeg bare ser dem når de er nysminket og håret er på plass. Jeg erkjenner at det ikke er slik, men det føles ofte slik når man bare omgås noen timer av døgnet. Igjen, jeg svarer nei fordi jeg ikke føler det i den grad at jeg ikke innser at det ikke er slik, men som de fleste andre føles det slik av og til allikevel.

 

Etter å ha tatt testen lider jeg vist av mild depresjon. Jeg vet hvordan det føles å ha en mild depresjon så jeg kan derfor erklære at det er feil og at testen ikke er optimal. Jeg vil tro at man må ha en langt mer utførlig test med flere svaralternativer til før man kan få resultater som samsvarer med hva testeren egentlig føler. Når man må bruke skjønn i svaralternativene er man garantert et resultat som ikke holder vann.

 

Forøvrig er den norske oversettelsen ikke helt optimal, good spirits er ikke likestilt med positiv innstilling, og ordet "vanligvis" i det første spørsmålet legger mer til setningen enn hva man finner i originalen.

 

Jeg scorte 13 på denne testen, og synes testen var bra. Det er fullt mulig å aldri føle seg glad, og de som er deprimerte vil forstå. Det ligger alltid en undertone av håpløshet, sorg, og tomhet bak hvert eneste øyeblikk.

På energi-spørsmålet, så føler jeg aldri at jeg har energi. Å løfte en arm hvilken som helst dag er slitsomt og krevende. Selvfølgelig vil det komme an på hvordan du føler deg den og den dagen, hva du har gjort tidligere, men deprimerte kan føle seg slitne HELE tiden.

Og angående det siste spørsmålet, tror jeg også at deprimerte vil forstå. Jeg har prestert bedre enn de fleste rundt meg, men uansett føler jeg meg dårligere enn dem, selv der det motsatte er bevist osv..

 

Testen fungerer bra for de som virkelig trenger den, en mild depresjon kan jo tross alt bare regnes som en periode med nedturer og dårlig humør.

[Mr_Pickels]

15 av 15 mulige poeng. Bra jeg har gjort det bra på 1 test i livet da Selv om jeg sitter ganske fast i livet vil jeg ikke akkurat kalle meg emo.. Heller ingen planer om å oppsøke psykolog.

[Gjest trine]

etter en hendelse ved mitt barn gjorde at kroppen min kollapset helt. nå sitter jeg igjen og føler at livet mitt ikk er som før. dette er kjempetungt. morgenen er detn verste tide. da kommer uroen i kroppen. har ikke lyst til å å havne i mørket og jobber hardt.sover ikke noe spesilet godt om natten , men klarer å sove. spiser, men sar ikke den største apetiitenn. livsgelden er ikk helt borte. energien min er ikke på topp. hva betegner dette?

[dag1234]

Hei

Det er mye mulig du er deprimert, det du skriver kan tyde på det. Da bør du oppsøke legen din, slik at dere sammen kan finne ut om det er det du er, og om du eventuelt skal ha behandling for det.

Mvh

Dag

[mad_arab]

Siden det virker som alle antar at testen har noen relevanse, så burde det opplyses i første post og/eller topic tekst at dette er en test for ELDRE. Testen er ikke gyldig for yngre mennesker. Det kan virke som folk ikke forstår ordet GERIATRIC siden de svarer i tråden som om testen skulle gjelde dem.

[dag1234]

En hver test gir kun svar på det den spør om, og det finnes ingen tester som er helt nøyaktige. Det er en rekke muligheter for feil, spesielt på alle mulige slags tester som finnes på nettet. Hvis man vil ha en sikrere diagnose, må man gå til legen sin.

 

Dag

[Catkin]

15

Endret 15. september 2010 av Zerda

[Need44speed]

14

[Gjest jooi]

11 poeng.......

[Celestica]

Fikk 14.

[Gjest mia]

hehei

[Gjest blah]

1. Er du vanligvis fornøyd med livet ditt? Nei

2. Har du droppet ut av mange av dine vanlige akriviteter eller interesser? ja

3. Føler du at livet er tomt? JA

4. Kjeder du deg ofte? kjeder meg selv om jeg er med venner liksom

5. Er du positivt instillt meste parten av tiden? Nei

6. Bekymrer du deg stadig om at det skal skje deg noe vondt? Ja, hele tiden

7. Føler du deg glad meste parten av tiden? njaa. midt i mellom

8. Føler du deg ofte hjelpesløs? Jap

9. Foretrekker du å være hjemme, imotsettning til å gå ut å gjøre nye ting? liker ikke noe spesielt å være hjemme

10.Føler du at du har mer problemer med hukommelse enn hva andre har? nja, husker ikke noe fra barndomen min liksom og har ganske dårlig korttidshukommelse

11.Synes du det er fint å være levende nå? joa.. ok

12.Føler du deg ganske verdiløs sånn som du er akuratt nå? ja, egentlig

13.Føler du deg energisk? Nei.

14.Føler du at din situasjon er håpløs? ikke håp løs.. bare mangelfull på håp

15.Føler du at de fleste andre er bedre/flinkere en deg? er egentlig ikke noe jeg er god på

[Marte]

13. Men det var igrunn ikke noen overraskelse.

[mad_arab]

Testen er for ELDRE. Den er ikke relevant for alle dere som hopper inn og svarer på autopilot uten å faktisk se at dette har vært nevnt ørten ganger i tråden..

 

Sukk....

[Gjest Ida]

Testen er for ELDRE. Den er ikke relevant for alle dere som hopper inn og svarer på autopilot uten å faktisk se at dette har vært nevnt ørten ganger i tråden..

 

Sukk....

 

 

Heei. Hmm, hvorfor er det spm med hukommelse nevnt?

Jeg sliter noe psykisk, men har aldri tenkt på at hukommelsen min har noe med det å gjøre?

Hukommelsen min er helt sykt dårlig. Jeg husker ikke nor fra dagen før, eller tidligere på dagen. Heller ikke hvorfor jeg gjør ting, glemmer hvilken dag det er, hva jeg skal, avtaler osvosv. Jeg spiser sunt og trener mye, så har ikke noe med kosthold og sånn å gjøre. Har en vanskelig situasjon hjemme, på skolen og sosialt. Det virker nok inn på hukommelsen, men synes det var veldig spesielt at det var satt opp som et spm her. Er det slik at depressive folk ofte sliter med hukommelsen?

[Gjest ANONYM]

8... var kanskje verre før..

Vinter ifjor var det værste..skjer det igjen vet jeg ikke om jeg orker mer. det er det værste som har skjedd meg.

Håper det ikke skjer igjen..but you never know.

 

Time will tell.

 

jente(14)

[Inaktivbruker_101125]

TOTAL GDS: 0.

 

[mosle]

Jeg fikk 15 : P Jeg har det tungt, men visste ikke at det var så alvorlig