Hvor finner man basisøvelser

[trening89]

Jeg har sjekket ut Olympiatoppen og der har de en del øvelser, men finnes det andre steder der basistrening blir vist?

[Sovesofa]

Benkpress

 

Knebøy

 

Markløft

 

Militærepress

 

Latrowing

[trening89]

Jeg har sjekket ut Olympiatoppen og der har de en del øvelser, men finnes det andre steder der basistrening blir vist?

Jeg tenkte mer på slike øvelser: http://www.olympiatoppen.no/fagstoff/basis...on/page109.html

eller http://www.olympiatoppen.no/fagstoff/basis...t/page1676.html

http://www.olympiatoppen.no/fagstoff/basis...in/page167.html