Lei av vond nakke og hodepine..

[elektroboy]

Nå er jeg mektig lei av å gå med hodepine hver dag. Begynte for 1 år siden, da gikk jeg til en fysioteraput, som knadde meg. Å da hadde jeg ikke hodepine på et halvt år. Også kom det igjen. Å etter det har de prøvd slynge, ergonomi eller hva de kaller det. Og forrig torsdag gikk jeg til en som driver med massasje. Å det hjalp ikke noe. Og jeg gidder ikke å betale 450,- hver gang for å bli massert og det ikke hjelper.

 

Men hun som maserte meg, sa at det kunne være fordi jeg var så anspent når jeg spilte trommer. For hun hadde hatt noen kunder som hadde samme problem som meg.

 

Det hjelper litt når jeg feks legger meg ned i senga. Men så fort jeg står opp igjen, så dunker det som bare det i hodet, og rundt øyne.

 

Til torsdag så skal jeg til legen, for å få sjekka dette. Det må jo gå ann å kurere den driten...

[Cashmere]

Jeg anbefaler deg ihvertfall en Tempur-pute som du bla kan få på Apoteket. Jeg hadde utrolig vondt i nakken før, men nå er det helt borte. Puten gjør at ryggen og nakken din ligger slik at de ikke blir lagt press på av noe, og ligger i helt riktig stilling hver gang.

[Skandinav]

Det er helt riktig å henvende seg til legen. Selv om andre (inklusive oss på forumet), mener noe om hva som er årsaken og kan gi tips, bør din hodepine bli vurdert av kvalifisert helsepersonell (lege). Når en har utelukket hjernetumor, synsfeil, blodtrykksforstyrrelse og andre patologiske årsaker, kan man trygt se på mulig stressanspenthet, dårlige sovestillinger, tromming med senkte skuldre, etc.

Etter at legen evt har utelukket de oven nevnte årsakene, tenker jeg at du best selv er i stand til å utrede hva som er årsaken. Det må til at du bevistgjøres mht når du er anspent.

Det er også mulig at en kiropraktor kan være til hjelp.