Jeg har veldig dårlig samvittighet..

[Zarn]

Jeg hadde veldig mye sånn gulrotmos til, så nei, jeg er ikke noe spesielt sulten nå.

[Sovesofa]

Ja, okei, men hvis jeg skal ta rosinene etter trening, hva skal jeg ta til havregrynen? Det er litt kjedelig uten rosiner. [:

 

Kanskje det er bedre med syltetøy?

 

 

eller bare hva med syltetøy og rosiner, og bedre middag, som sagt andre steder her spiser du du jo ingen ting

[Bebeluv]

Jeg hadde veldig mye sånn gulrotmos til, så nei, jeg er ikke noe spesielt sulten nå.

Enda mer karbo :/ Begynner å lure på om du er et troll Ingen som spiser så lite mat, tillegg til at du får dårlig samvittighet.

[Zarn]

Tror du jeg hadde giddet å sitte her å poste, hvis jeg var et troll? :/

Jeg er nok heller en gutt som lider av enellerannen spiseforstyrrelse.

[Sovesofa]

hvis du mistenker det, så hadde jeg heller tatt en prat med doktor/helsesøster, og fått hjelp til det av dem, ikke av random kids på ett forum.

[Zarn]

Jeg snakker mye med mamma og tanten min som er barnepsykolog, så det går bra. Det er jo også kult å snakke med forbilder. ^^

 

Men en annen ting. Hvor mange gram havregryn er det vanlig å spise til frokost for en på tretten år? Jeg vil gjerne spise normalt.

[Sovesofa]

hvor mye varierer fra person til person, selv pleier jeg å spise ca 50-100 gram når jeg spiser havregryn, for å være helt ærlig er jeg ikke helt fan av det.

[Krillekongen]

Jeg snakker mye med mamma og tanten min som er barnepsykolog, så det går bra. Det er jo også kult å snakke med forbilder. ^^

 

Men en annen ting. Hvor mange gram havregryn er det vanlig å spise til frokost for en på tretten år? Jeg vil gjerne spise normalt.

Tror ingen orker å måle hvor mange gram de spiser. Fyll opp en bolle, spis til du er mett og til du ser mett ut (bulemage)

[Patrick de Maar]

Jeg spiser "en skål" som gjerne er 100-150g og 2-3 dl melk.

[Sovesofa]

Jeg snakker mye med mamma og tanten min som er barnepsykolog, så det går bra. Det er jo også kult å snakke med forbilder. ^^

 

Men en annen ting. Hvor mange gram havregryn er det vanlig å spise til frokost for en på tretten år? Jeg vil gjerne spise normalt.

Tror ingen orker å måle hvor mange gram de spiser. Fyll opp en bolle, spis til du er mett og til du ser mett ut (bulemage)

 

de fleste som har ett kontrollert kosthold vet hvor mye de putter i seg i ca mengde, og spise til du får bulemage er ett skikkelig crappy tips

[Krillekongen]

de fleste som har ett kontrollert kosthold vet hvor mye de putter i seg i ca mengde, og spise til du får bulemage er ett skikkelig crappy tips

Okei. Bare et tips fra en som kanskje ikke tenker så mye på akkurat det

[Patrick de Maar]

Ikke ta noe fra noen som god fisk uten kilder. Personlig vet jeg hva jeg får i meg, men har noe som i min mening er et sunnere forhold til mat og mengde. Jeg tenker "skåler" og lignende. Å drive og veie maten på grammet er, og dette er min mening - så ikke overreager om du er en av disse som veier maten - tullete.

[Bebeluv]

Men en annen ting. Hvor mange gram havregryn er det vanlig å spise til frokost for en på tretten år? Jeg vil gjerne spise normalt.

Hvorfor skal du være opphengt i småe ting som dette? Har du spiseforstyrrelse, så spis så mye du kan. Når du trur at du har problemer så driver du å skal regne kcal?

[Bjarnemann]

Ikke glem at denne gutten er bare fjorten år. Om han skulle få litt valpefett vokser han det av seg før eller siden uansett.

Og når man er i puberteten er det mye lurere å spise mye, og kanskje ha litt ekstra isteden for det motsatte.

Eneste en normal gutt i din alder etter min mening burde passe på er at det ikke blir for mye salt, sukker og kunstige søtningsstoffer.

[brrah]

Han kan umulig være seriøs. Virker som han legger opp til at vi skal disse han... Han kom og viste oss først hva han spiste en dag og deretter spurte om råd. 20 svar senere og han forteller om hva han hadde spist denne dagen som faktisk er mindre enn det han opprinnelig spiste.

 

Og hvis du faktisk er seriøs, tror jeg du lider av en mild form for tilbakeståendehet... (og muligens en form for anoreksi som nevnt tidligere)

[Zarn]

Ja, jeg hadde anoreksi, men nå er jeg endelig over det!

Jeg har begynt å spise bra, og skal snart begynne å trene igjen

etter noen uker med treningforbud fra legen.

 

Dette er hva jeg spiser på en dag:

 

Frokost: Stor porsjon med havregryn

Mellommåltid: En frukt

Lunsj: 2-3 store brødskiver med pålegg

Etter skolen: Omelett / brødskiver / havregryn

Middag: Det mamma lager --

 

Middagen blir nesten kveldsmat, fordi jeg spiser et såpass stort måltid etter lunsj. ^^

Når jeg skal begynne å trene skal jeg øke enda mer.

 

Denne posten var bare for å informere dere om hvordan det går, og jeg hadde satt

veldig pris på om en moderator kunne stenge dette emnet.

[brrah]

Bra jeg tok feil da Fint at du har oppsøkt lege og at det går bedre

[DMN]

Litt off topic,

OZ; lest litt av Tom Venuto merker jeg?

 

Bra å se at det går bedre Zarn, i din alder trenger du mye å vokse på!

[Sovesofa]

Tom Venuto? nei trukke det? åssen det? no artikler jeg har referert ifra ?

[DMN]

Åja, nei du har vel egentlig ikke det. Men føler at du deler mange av hans syn når det gjelder kosthold og metabolisme, etter de postene jeg har lest av deg hvert fall! Men det er bare positivt det asså, han har peiling