Hvor mange kalorier trenger jeg?

[Pascal]

Høyde: 185

Vekt: 65

 

Hvor mange kalorier trenger jeg på treningsdager? Trener omtrent 1 time mandag, onsdag og fredag.

[Sovesofa]

Kcal forbruk

[Pascal]

Takk.

[Sovesofa]

regner du skjønte hvem kalkulator jeg mente du skulle bruke - altså energiforubruk - tulla litt med linken så ble ikke direkte link

[Pascal]

Skjønte såpass ja

Endret 31. oktober 2008 av Pascal

[War]

Få også med deg det med liten skrift, opp/ned i vekt.

Noen ser bare blindt på det første fete tallet.