[Løst]Hvor mye vann trenger kroppen?

[phax]

Seks liter? I helsike.. Glad i og gå på do du?

[HaterDiskus]

Er en del innom porselenet, ja.

[ShaNickolas]

Du har vel høytrykk på en 22 bar også da?

[HaterDiskus]

Det renner ikke, nei.

[DrPhlux]

Så tre liter kan være farlig? Er jeg tørst nok har jeg ingen problemer med å få ned to liter i løpet av et måltid.

Har hørt at visse typer medisiner kan gjøre deg tørr i munnen etc.

Hvis du konstant går rundt og er tørst, så er det kanskje ett

resultat av noe du får i deg. Hvis du går på medisiner, bør du

kanskje høre med legen din om det er grunnen til at du er så

tørst hele tiden.

[HaterDiskus]

Går ikke på noen medisiner. Har vært hos legen, og det eneste de gjorde der var å teste meg for diabetes. Noe jeg ikke hadde.

[phax]

Det å drikke mye vann er bare en vanesak. Vann er vanndrivende (merkelig nok). Så venner man kroppen til å drikke mye, ja da blir man tørst også.

 

Før måtte jeg alltid ha et glass vann på nattbordet ettersom jeg ble tørst. Noe som også resulterte i at jeg alltid måtte opp å pisse om natta. Har heldigvis klart å venne meg av med det nå. Var jo bare slitsomt..

[ShaNickolas]

Det værste er full blære midt på natta. så gidder man ikke alltid å stå opp for å tømme seg heller

[HaterDiskus]

Jeg klarer ikke å sovne hvis jeg kjenner at jeg har så mye som en dråpe på lager.

[tacomodo]

En annen ting å passe på om du drikker mye og ofte må på do er å ikke holde deg. Hadde vært kjipt å få lastebilsjåførblære, dvs. sånn at du har sittet og holdt deg mye på f.eks lange strekninger så musklene klarer ikke holde vannet inne lenger så du går rundt og "lekker" hele tiden. :o

[ShaNickolas]

Jeg klarer ikke å sovne hvis jeg kjenner at jeg har så mye som en dråpe på lager.

 

Enig med deg der. men noen ganger kan man bli trengende midt på natta. selv om blæra føles tom når du går til sengs

[_wave_]

Standard er vel 5% av kroppsvekt.

Så 5 liter hvis du veier 100 kilo.

 

For mye vann kan øke interkranialt press i hodet,

ikke bra med for mye vann altså....