Ginseng, informasjon og anbefalinger?

[Supernaut_]

Hei, har tenkt meg og kjøpe dette kosttilskuddet. Mange som roser det men finnes dessverre ikke så veldig mye studier rundt det.

Det høres jo ut som noe som er veldig bra og få i seg i løpet av dagen.

Jeg er foresten av den typen som er skeptisk til og putte i meg for mye av syntetiske ting.

Kostilskuddene jeg tar nå om dagen er: Selolje(omega 3), Multivitamin, og ZMA før legge tid.

 

Noen som har prøvd eller bruker Ginseng? Det finnes jo flere typer, og hvilken er anbefalt?

[HaterDiskus]

Føler du deg slapp? Hvis jeg har forstått det riktig så er jo dette i første omgang oppkvikkende.

[Supernaut_]

Nei nei, på ingen måte. Men skader ikke å få enda litt mer overskudd. Trener 4-5 ganger i uka og spiser mye.

[HaterDiskus]

Det skader vel ikke å prøve det? Er jo ikke akkurat hjertemedisiner. Funker det ikke sånn du hadde forventet så er det jo bare å slutte.

[Supernaut_]

Yez, kjøpte Rosenrot jeg. Skal vist være noe av det samme opplegget. Men fy så dyrt.

[HaterDiskus]

Rosenrot skal jo være bra for veslemann også, etter hva jeg har hørt.

[Sovesofa]

Yez, kjøpte Rosenrot jeg. Skal vist være noe av det samme opplegget. Men fy så dyrt.

 

mye av disse kosttilskuddene er priset opp i været, rosenrot har jeg faktisk ikke prøvd, men skal visstnok ha en oppkvikkende effekt som ginseng og som sagt her så funker det visstnok også på lillemann

[Supernaut_]

Yez, kjøpte Rosenrot jeg. Skal vist være noe av det samme opplegget. Men fy så dyrt.

 

mye av disse kosttilskuddene er priset opp i været, rosenrot har jeg faktisk ikke prøvd, men skal visstnok ha en oppkvikkende effekt som ginseng og som sagt her så funker det visstnok også på lillemann

 

Yes, var ikke billige greiene. Kosta meg 170,- spenn for 40 tabeletter. Er dog rosenrot ekstrakt. Så får vurdere og bestille mer fra utlandet, som er the real shit.

Ja, får se om det hjelper på lille mann ;P Ikke noe dame om dagen så han har ikke fått så alt for mye oppmerksomhet.

[HaterDiskus]

Vi har jo både denne og denne.

[_wave_]

Ginseng er jo et adaptogen. Du får ikke mer energi av det, bare bruker opp

det du har av energi raskere.

 

Da ville jeg heller sovet en time lengre. Spis mer grønnsaker og sånt.

Mye enklere måte å få økt energinivå på.

 

Ginseng bare brenner ut lyset ditt i begge ender. Kortsiktig gevinst.

[Sovesofa]

er ikke alle som har muligeheten til å sove en time lengre, og hvorfor ber du personer om å spise mer grønnsaker for å få energi, grønnsaker er så og si totalt blottet for kj/kcal.