Oppvarming til dans i gymtimen

[Tunky]

Heisann.

 

Det har seg sånn at jeg skal holde oppvarming til gymmen. Den timen jeg skal varme opp for er en time med dans. Oppvarminga skal vare cirka 20 minutter. Det var en som hadde dans sist også, og ho hadde hermegåsa (jogge i tog, den første gjør en bevegelse), kanonball og stiv heks (hvis man ble tatt skulle man danse, og måtte bli dansa fri).

 

 

Jeg har tenkt på en ting så langt, rekke-sisten (1 begynner å stå og når den personen tar folk holder de hender. etterhvert blir det en rekke) i tillegg til vanlig jogg kanskje. Noen ideer?

 

 

- Knut.

[Notatblokk]

Ett tulleinnlegg er slettet.

 

Dette innlegget skal ikke kommenteres, reaksjoner på moderering tas på PM.

[Sangesland]

type dans?

visse dansetyper krever jo 0 oppvarming.

 

kan jo bare lage noe random da

[Tunky]

Oppvarminga skal vi ha uansett. Jeg står kun for oppvarming, mens læreren har resten av timen. Det er gruppedans. Klassen ble delt i grupper og skulle lage en egen dans (tror forøvrig det meste ble ganske crappy). Jeg vil derfor tro at oppvarminga i grunnen blir mest lek og morro. Jogge i 5 minutter og "leke" i 10-15. Tips til originale leker?