Psykisk lidelse: Procrastination

[Gjest Guest_Anonym_*]

Hei,

 

Jeg lider av dette: http://en.wikipedia.org/wiki/Procrastinati...nse-afraid_type

 

Finnes det noen kur? Noen som har råd og anbefalinger til meg?

[Melisma]

Jeg vet at jeg har det.. Har prøvd å finne løsninger for meg selv i mange år, men det eneste jeg har kommet frem til er at "ok, dette er meg, det er sånn jeg er.. noen er født sånn, andre ikke" tenker jeg.. selvom det er jeg som sitter med alle problemene i etterkant så klarer jeg ikke å skjerpe meg!

 

 

Det finnes jo selvsagt løsninger jeg kunne tatt i bruk, men problemet er at... jeg utsetter å bruke dem..

[Gjest trådstarter]

Jeg har begynt med mye selvhjelp i det siste, og jeg tror jeg kunne klart det. jeg har god selvtillit, og er rask til å lære. Så jeg vet jeg kan klare det!

 

må vel bare rive meg selv i nakken hver gang jeg gjør det. sånn sjokkterapi kanskje? liten taser som jeg bruker på meg selv hver gang jeg sjekker facebook, eller et annet forum ila. en arbeidsdag?