Høste solsikkefrø fra solsikker?

[stylus]

Hei.

Vi har noen kjempestore solsikker i hagen, og lurer på når og hvordan vi kan høste frøene?

De gule blomstene og "kronbladene" er nå i ferd med å falle av.

Vi tenkte mest på å spare på endel frø for å så dem til våren igjen, men også forsøke å spise litt.

Jeg har lest litt om at det ikke er lurt å spise for mye, men et brød eller to kan vel ikke skade?

[Khaffner]

Google er flotte greier