Vondt i kneet når jeg kjører bil

[Valkyria]

Jeg har de siste månedene drevet med øvelseskjøring, og merker at etter jeg har kjørt 1 time og litt mer får jeg vondt i det høyre kneet. er dette normalt å få i begynnelses eller er det noe man "venner seg av med"? Bruker jeg en feil teknikk? (ikke at jeg har så mye å velge mellom da)

 

[Timeo]

Antar at du sitter feil, på en eller annen måte. Var så snill at jeg fant en side til deg om hvordan man skal sitte når man kjører, med detaljerte forklaringer

 

http://www.cars24.in/car-magazine-sittingproperly.aspx

[Manfred]

Prøv deg litt frem... Sett deg litt nærmere, og heller legg ryggen litt mer bakover...

[Valkyria]

Skal teste meg fram, men problemet er jo at jeg ikke merker det før etter en time, så jeg kan sitte opp ned uten å merke at det gjør vondt til å begynne med

[akle]

Jeg har fått noe lignende i leggen/ankelen,

det jeg tror funker er og prøve og slappe av, i alle fall ikke være anspent

 

Hadde det i armen når jeg øvelseskjørte til mc, og fikk beskjed om og slappe av, merker ingen ting nå.

 

edit: ellers er det vell litt slikt når man begynner og bruke muskler på nye måter(regner med det er i musklene)

Endret 25. september 2008 av akle

[Skandinav]

Høyre kne = gassfoten. Ikke unormalt at man som øvelseskjører er svært anspent i leggmuskulaturen. Det vil sikkert gi seg etter en tid når du blir mer avslappet, men for guds skyll - ikke vil foten på gasspedalen

 

Ellers er fleksjonen på kneet når man kjører bil i lang tid også et godt utgangspunkt for smerter ved milde meniskplager eller "jumpers knee".

[Gjest Tor Hartvig]

Hei,

Jeg har hatt vondt bak kneet etter en snau times bilkjøring. Ikke i selve leddet. Må da ut og strekke på meg og rusle litt, for å få smertene til å gi seg litt før jeg kan kjøre videre. Værst med høyrebenet, men jeg aner jo litt i den andre også av og til. Har desverre ikke automatgear-. Har hatt dette i noen år nå, (er 76 år nå) og har vel trodd at det kunne ha noe med en tidligere by-pass operasjon å gjøre. Har derfor vært litt redd for at det kunne være en liten blodpropp der som kunne løsne på et tidspunkt, men når jeg nå leser at andre og langt yngre mennesker også har problem med akkurat dette, tror jeg ikke lenger det. Har gått på trening to ganger i uka siden hjetrteoperasjonen for 4-5 år siden, men har også i et å¨rs tid hatt littvondt nederst i ryggen. Er vel nå kommet til at dette allikevel kan ha med for lite eller gal trening å gjøre, eller sittestillingen i bilen, men skal neste uke til legen og drøfte dette med ham. Skal si fra hvis det dukker opp noen nye info fra dette, og ønsker deg god bedring. Skriv inn hvis det løser seg for deg!!