Tips mot øresus/ øre-piping?

[Gjest Guest_Nils_*]

Hallo.

 

fins det noe tips mot øresus/øre piping? er ikkje så gale ate g ikkje får sove go slikt men hadde vert greit og tonet det ned eventuelt fått det bort.

[ArmenMinAU]

Svaret:

 

Ginko Biloba. Søk på Seredrin. Tabletter som funker fett mot det, og mot mye annet også.

[Gjest Guest_Nils_*]

og dette kan tas av alle? trenger ikkej være gammel eller voksen?

men skal eg spise på disse resten av livet?

[Snorre]

Har du gått til en nese-øre-hals-lege og fått sjekket hva øresusen skyldes? Hvis ikke kan det være en ide. Enkelte ganger kan det faktisk være ting som ligger på den innvendte siden av trommehinnen (altså innsiden av øret) og irriterer (lager suselyder). Det kan også være ørevoks som ligger utpå trommehinnen. Men hvis du som meg lider av øresus på grunn av ødelagte sansehår i "senglehuset" finnes det egentlig bare en "kur", og det er habituering.

 

Habituering vil si at hjernen oppfatter et sansestimuli (en lyd for eksempel) som betydningsløs, da det ikke tyder på fare, og dermed ingorerer det. Ved hjelp av lydgeneratorer som produserer bakstøy like kraftig som tinnitusen, for så å justere denne sakte ned vil habituering skje mye raskere. Denne behandlignsformen bygger på persepsjons- og kognitiv atferdspsykologi. Med andre ord. Siden denne støyen alltid vil være på samme nivå som tinnitusen, vil hjernen ignorere tinnitusen. Og etterhvert som bakgrunnsstøyen går ned, fortsetter hjernen å ignorere tinnitusen. Dette er en behandlingsmetode som har vist seg å være meget effektiv. Søk gjerne litt rundt om stoffet på egenhånd. Husker jeg hadde en rekke linker om habituering, og klinikker som drev med dette i Norge. Men det var selvsagt før jeg formaterte datamaskinen min. ^^^

 

Edit: Og ja, sliter med mild øresus (lav som sådan) selv. Merker som regel ikke så mye til den lenger. Men den er der, det er den. Har ikke prøvd habituering selv, men er egentlig ikke så plaget at jeg trenger det.

Endret 15. september 2008 av Snorre

[Gjest Guest_Nils_*]

takk for godt svar

 

skal bestille lege time, for og sjekke om det kan være noe som du sier.

of lyden er ikkje så høy at eg hører dårligere i hverdagen og slikt, men den er liksom der.

og dette Habituering greiene, er det en behandling man må gå til en periode?

[Snorre]

takk for godt svar

 

skal bestille lege time, for og sjekke om det kan være noe som du sier.

of lyden er ikkje så høy at eg hører dårligere i hverdagen og slikt, men den er liksom der.

og dette Habituering greiene, er det en behandling man må gå til en periode?

Habitueringsbehandlingen er nok noe man må gå til i en periode. Nå skulle det jo kunne tenkes at det var mulig å få låne apparatet som produserer bakgrunnsstøyen med seg hjem. Jeg kjenner ikke helt til detaljene. Men habituering tar tid, så behandlingen går nok over en periode. Men dette har fastleger, og psykologer spesielt, bedre greie på enn meg.

[Chad Thundercock]

Habitueringsbehandlingen er nok noe man må gå til i en periode.

 

1. Behandlingstiden er ofte over 2 år.

2. Bare de mest utsatte anbefales å meldes på.

3. Ventelistene er lange og man må trolig vente opp mot ett år før du blir prioritert.

4. Hva med å slutte og tenke på lyden og gi faen? Er den beste kuren.

Endret 16. september 2008 av dicktator

[unik42]

Jeg har hørt, og til dels funnet ut selv, at reduksjon av kaffe, sigaretter, sukker og alkohol demper susinga.

[Gjest Gjest]

Veldig mye seriøs info om tinnitus (øresus) og lydoverfølsomhet (hyperacusis) er samlet på www.tinnitus-tips.no - på norsk.