Medisinball. Hvor tung?

[treningsnarkoman]

Planlegger innkjøp av ein medisinball. Men er litt usikker på hvor tung den skal vere? 1-, 2-, 3- eller 5kg?

 

Setter stor pris på om noen vil hjelpe meg!!

[Lukilock]

Hva er medisinball?

[treningsnarkoman]

Men hvis du ikke har peiling på dette, er det jo ingen vits i å svare da...

Google er et fint verktøy!

 

altså du taster inn http://google.no/

 

Lykke til!

[Kevlar]

altså du taster inn http://google.no/

 

Skriver du "medicine ball weight" i dette flotte verktøyet finner du bl.a. dette:

 

In most cases, athletes should start out with lighter medicine balls, and as higher athletic ability levels are obtained, increase the weight of the balls. The standard "rule of thumb" is to always use a medicine ball whose weight allows the correct technique of the drill to be performed.

[treningsnarkoman]

Ja, hehe!

 

Har tenkt på noen av disse:

- http://www.treningspartner.no/produkt/937_..._ball_3_kg.aspx

- http://www.idrettsbutikken.no/aspx/loginVn...&plid=31564

- http://www.idrettsbutikken.no/aspx/prdinfo.aspx?plid=33514

 

Lurer på om eg går for 3kilos!

Men er det noen som har noen av disse eller som vil komme med noen kommentarer utover disse ballene så spytt ut!