Skade i kneet

[SINDRIS]

Hei! Har lest litt på sportsskader.no og har funnet ut at jeg tror jeg har en rift i leddbånnet i kneet. Jeg har vært ganske stiv i kneet hele livet så jeg har liksom aldri fått pressa hælene helt opp i rumpen hvis dere skjønner og så gikk jeg inn i en takling på et spiller for ca. en uke siden og da landa han opp må og da kolliderte hælene mine med rumpen noe som jeg aldri har klart og da ble det jævli.

 

Etter dette har jeg spilt et par kamper og treninger, fordi jeg ikke kjenner smerte når jeg er varm. Da klarer jeg å spurte og alt. Men er jævli hoven. Noen som vet hva jeg burde gjøre? Nå klarer jeg så vidt å bøy kneet mot rumpen i hele tatt. Hva skal jeg gjøre? Hvor lenge burde jeg hvile? Tror dere det hjelper med knestøtte?

 

Takk.

[SSSø]

Jeg har røket leddbåndet i ankelen og fått en rift i leddbåndet i den andre. Ingen av gangene var det sånn at jeg kunne vurdere å gå på foten på minst 3 uker. Den var i tillegg blå og ca dobbelt så stor som normalt i ca 4 dager.

 

Nå er jo ikke jeg noen lege da, så det kan jo være du har en rift i leddbåndet...