Trenger hjelp til og finne en "geek muscle training"

[Kimelimm]

Hei! Jeg husker for lenge siden jeg så en side med en "guide" for pc nerder til og "Trene" musklene, så var det forklaring og et bilde av aktiviteten Et bilde var en tegning av en person som løfter tastaturet opp og ned med demonstrasjons piler etc, og så sto det forklart hvordan man gjorde det etc... Husker ikke om det var på Norsk eller Engelsk, men hvis dere vet hvor den er, kan dere si det ?

Takker

 

Kim