dusje rett etter trening er farlig?

[Gjest kango]

Hei, jeg er 13 år gamel gutt. Jeg trener mye på bryting etter treinga er jeg ganske sliten og svetten. Men jeg lurte på om det er farlig å dusje rett etter treinga når man er varm og svetten?

[Knott^]

Hei, jeg er 13 år gamel gutt. Jeg trener mye på bryting etter treinga er jeg ganske sliten og svetten. Men jeg lurte på om det er farlig å dusje rett etter treinga når man er varm og svetten?

absolutt ikke

Hva er det som skulle ha vært farlig med det?

Er forsåvidt lurt å ta en kald dusj så du opner opp porene i huden

[Snerk]

Jeg skjønner ikke hvorfor det skulle være farlig?

[JohndoeMAKT]

Men jeg lurte på om det er farlig å dusje rett etter treinga når man er varm og svetten?

En dusj i seg selv er nok ikke skadende, men ekstreme temperaturer i begge retninger er nok mindre optimalt enn ellers siden kroppen er redusert av den fysiske anstrengelsen. Men det skal nok veldig mye til for å ta mer skade av det enn at du kan fryse på deg et svekket imunforsvar eller at det svartner for deg av varmen.

 

Er forsåvidt lurt å ta en kald dusj så du opner opp porene i huden

En kald dusj vil vel heller lukke porene mens varmt vann vil åpne de.

[Gjest Bruker-95147]

 Men jeg lurte på om det er farlig å dusje rett etter treinga når man er varm og svetten?

Nei!

 

 

[JohndoeMAKT]

Vi minner om reglene for gjesteposting. En eller flere poster har blitt slettet som følge av brudd på disse reglene. Husk at posting med gjestekonto er for innlegg av alvorlig og/eller sensitiv art. Vi oppfordrer alle til å respektere reglene, slik at vi kan beholde dette tilbudet for de som måtte trenge det. Grove misbruk vil medføre ip-sjekk.

 

Dette innlegget skal ikke kommenteres, da det er off-topic. Reaksjon på moderering gjøres eventuelt på pm. Tilbakemelding av generell karakter kan gjøres i Tilbakemeldinger om forumet.

[Alinoe]

Heller motsatt. Men hvis du dusjer ofte burde du begrense såpebruken, for at ikke huden skal bli for tørr.

[Miss_Pepsi]

Er forsåvidt lurt å ta en kald dusj så du opner opp porene i huden

En kald dusj vil vel heller lukke porene mens varmt vann vil åpne de.

 

Det trudde jeg også..

 

Trur det er lurt å starte med litt varm dusj, gå over til lunka og avslutt med kald, da får du rensa porene og huden slipper ekstreme variasjoner..