Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

treningkosthold.no

Medlemmer
 Vis profil  Se deres aktivitet

  • Innlegg

    3

  • Ble med

  • Besøkte siden sist

 Innholdstype 

Alt skrevet av treningkosthold.no

  1. treningkosthold.no
    Hvorfor ikke gå "old school"? Én skje med peanøttsmør 40-60 minutt før trening. Så kan du legge til koffein ved å ta en kopp sterk kaffe en halvtime før settet begynner.
  2. treningkosthold.no
    Er det noen spesiell grunn til at du velger å ikke ha spesifikke øvelser for armer? Riktignok får både triceps og biceps indirekte trening her, men jeg hadde lagt inn minst ett dedikert sett per muskelgruppe.
  3. treningkosthold.no
    Det korte svaret er, nei. Du får ikke mer synlige blodårer av kreatin.
×
×
  • Opprett ny...