Jeg har heller ingen erfaringer selv med dette, har bare en venn som har overdosert på ectasy. Han var ødelagt lenge, men har blitt mye bedre 😊
Hvis du ikke allerede har gjort det, kunne du spurt på freak-forum. Der er det mange med forskjellige ruserfaringer. Endel av de har ganske god peiling på div russkader og hvordan jobbe seg ut av det og slutte med rus, da de selv har gått igjennom det. Anbefaler deg uansett å ha et godt kosthold (spesiellt omega3, for hjernen trenger masse av det), holde deg i aktivitet og trene på å være mentalt tilstede i øyeblikket, da det er ting som hjelper på mange problemer og skader. Og som Neffi sier, hjernen er plastisk og flink til å reparere seg selv. Så ikke gi opp håpet! Kanskje være litt forsiktig med fysisk hardtrening, da jeg har lest at kokain kan være skadelig for hjertet og at mange har fått alvorlige hjerteproblemer av langvarig/stort forbruk. Lykke til!