Jeg vet hvordan det er. Har selv en traumediagnose og har hatt mye mareritt hele livet og våkner jo da med angst. Det har roet seg litt for meg de siste årene, og at jeg vekker meg selv og har lært meg lucid dreaming. Bra at det har gått bra for deg med søvn i det siste! Det er skikkelig digg å få sove lenge og godt når man har hatt mye problemer med søvnen 🤤😴🐶🥰