Men jeg selv mener at fiber er greit for å få lettere avføring og mot forstoppelse og treg mage. Så at ikke vi trenger det er jeg kanskje ikke helt enig i. Tror man kunne fått vondt i magen å bare spise kjøtt og kylling og leve på proteinpulver og yoghurt.
Men nå har jeg ikke prøvd å spise kun proteiner en hel dag selv om det er det jeg spiser mest av. Men jeg får som regel i meg ett par grove knekkebrød eller en skål med havregrøt og i løpet av dagen ☺️
Men nå har ikke jeg prøvd å kutte ut fiber så jeg kan vel egentlig ikke uttale meg om det
Ts ☺️