DukeNukem3d

DNB Teknologi har jeg hatt med siden starten og det har vært min desidert beste hest så langt. Kommer definitivt til å fortsette å kjøre på med den

Karbohydratene er de eneste som får meg til å overspise dog. Jeg overspiser ikke på kyllingfilet, brokkoli, blomkålris og avokado, nesten klink umulig. Holder meg mett lenge (semifaste) og det er enklere å gå ned til ønsket vekt. Men som vist tidligere i tråden i en ny studie, folk reagerer veldig forskjellig på maten. Noen får en sunn effekt av karbohydratrik kosthold, andre ikke. Så det er vel derfor folk er så ignorante ovenfor hverandre på dette området. De som ikke legger på seg lett på karbohydratrikt kosthold vil selvsagt si "det er bare å" ditt og datt. https://www.nettavisen.no/kosthold/helse/forskere-vi-reagerer-helt-ulikt-pa-den-samme-maten/f/5-95-946979 "Forskerne inkluderte både tvillingpar og personer som ikke var i slekt blant de over 1000 deltakerne i studien, som gikk over to uker. I løpet av disse ukene spiste deltakerne forskjellige måltider med forskjellig sammensetning av næringsstoffer, mens forskerne målte reaksjonene i kroppen deres. Altså hvordan måltidet påvirket nivåene av blodsukker, insulin og fettstoffer i blodet. Og forskjellene var store. Til og med mellom tvillingparene kunne forskerne se store forskjeller på de fysiologiske reaksjonene etter et måltid. «En tvilling kunne ha en sunn respons etter å ha spist karbohydrater, men ikke fett, mens en annen tvilling kunne være omvendt. Dette forteller oss med én gang at vi alle er unike og at det ikke finnes en perfekt diett eller én måte å spise på som er riktig for alle», skrev Tim Spector, en av forskerne bak i The Conversation i forbindelse med studien."

Det er veldig interessant, det er nok begrenset hvor mye av dette menneskekroppen klarer å forbrenne på en dag. Dette burde ha blitt kommunisert bedre. Da jeg vokste opp så fikk man inntrykk av at det spilte ingen rolle hva man spiser, bare mengde og trening. Noe jeg nylig også har funnet ut som gjør en betydelig forskjell: spiser man protein så bruker kroppen 20-30% av kaloriene bare på å bryte ned maten. Dette er ikke tilfelle med fett og karbohydrater. Så du har rett, kalorier er på ingen måte like.

Spiller en del på appene. Men fryktelig usikker på dette med uttak. Har hørt at bankene kan utestenge deg for å ta ut penger nå?

En sivil ukrainer setter seg på et småfly og flyr over til Russland, nysgjerrig på om han blir skutt ned av luftvern eller ikke. Flyr og flyr, får til slutt en "engine failure" og blir etterhvert arrestert. Jeg finner historien morsom av en eller annen grunn, for en fyr https://www.youtube.com/watch?v=QQuaC79JjxE&t=405s

Det er noe som skjer med en når man har valgt den veien her altså. Man jobber mot et mål, først var det store målet å ha 100.000 kr i fond, så 250.000 kr og nå jobber jeg mot 500.000 kr. Man begynner å se muligheter istedet for begrensninger og for min del har det faktisk betydd så mye at jeg har begynt å få selvrespekten tilbake. Jeg finner meg ikke i alt lenger og har begynt å stå opp for meg selv mer når jeg mener at jeg blir tråkket på. (Ble mobbet alle 3 åra på ungdomsskolen, så det er der jeg har den mangelen fra) Har også gått fra å være en NAV'er mesteparten av året til å ha en helt grei inntekt, 650.000 kr i 2022. Fordi jeg har funnet noen jobber her og der og kunne booste inntekt, igjen - jeg ser muligheter der jeg bare så mørke før. Kanskje klarer jeg booste enda mer i år, hvem vet. Så at dette prosjektet skulle bety så mye mer enn bare pengene, det visste jeg ikke. Takk for tråden og ideen

Jeg stusset også veldig over de tallene, det må jeg si.

Dette var ekstreme tall, faller damene for feil mannfolk? "Nylig kom nok en rapport fra Norsk kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS). Nesten en av fire kvinner har blitt utsatt for voldtekt. En av ti kvinner opplever partnervold i løpet av livet." https://www.tv2.no/mening_og_analyse/jeg-har-sett-norske-jenter-torturert-med-chili-og-torkede-erter/15587787/

Uten tvil, selv folk som var guttunger i konsentrasjonsleirene under WW2 har fått rettsaker mot seg mange år i ettertid. Så alle soldater må nå vite at å bli beordret av Putin eller andre ut i krigsforbrytelser er ingen unnskyldning!

At de vil tåle det dårligere fordi overgangen blir større enn fra f.eks jeger/sanker (der man tross alt spiste en god del bær, frukt, grønnsaker i sesong) det stemmer nok og gir god mening det.

De fikk de samme sykdommene som oss da de begynte å spise vestlig kosthold..

Når vesten er så overlegen så bør man jo tenke at forsvaret mot det verst tenkelige skal bli noen % bedre hvert år. Får jeg håpe.

Er det mulig å skyte ned disse rakettene til Russland ved angrep?

Var en artikkel her om dagen jeg fant interessant: Cliffs: – Ikke alle kalorier er like - Spiser du protein så klarer kroppen bare ta opp 70% av kaloriene. Spiser du fett blir det 100%. Karbs så er fra 95-100%, avhengig av hva du spiser. Quinoa er f.eks bedre enn loff med tanke på kalorier kroppen klarer ta opp. - I stedet for å telle kalorier, burde du tenke på kvaliteten på det du spiser. https://www.rbnett.no/sport/sprek/i/zEVy3b/ikke-alle-kalorier-er-skapt-likt

Ouch Jeg har bare satset xx.xxx (okey, under 20.000). Men fondet er likevel ned over 5000 kr for meg, selv om jeg var med en del under det fantastiske 2021-året. Jeg setter fortsatt inn 500 kr per måned i det, poenget var jo å være med på eiendom også. Det var visst mange som forlot skuta ifjor, da det var et av de aller dårligste fond. Hadde vært hyggelig hvis du fikk rett, at det går opp igjen.

Faen, det var synd

Thorstvedt er typen som kan finne på å putte her

Surt

Ikke det fondet jeg satser mest på, men vil Odin Eiendom noen gang gå opp igjen tror dere? 😂

Synd han ikke finner seg en klubb der han kan spille fast. Kunne blitt en kjempekeeper, men når man sitter på benken år etter år så blir det selvsagt ikke det store.

Nei

"Jeg forstår meg ikke på politikk, men hvis de ble lovet løslatelse mot å tjenestegjøre for spesialoperasjonen så støtter jeg at myndighetene våre holder det de har lovet".

Det er ikke slaveri, men kyniske arbeidsgivere som utnytter på de måtene de klarer. Det er heller ikke noe våre myndigheter ser mellom fingerne på. Forskjellen på de to tingene kan måles i lysår antagelig.

Tja, de som ikke er muslimer i muslimske land lever jo ofte under forferdelige forhold. F.eks gjestearbeidere i midtøsten.

Det er korrekt. Ingen inuitter var overvektige før de ble introdusert for vestlig kost f.eks. Fett og protein holder deg mett lenge, så du begynner nærmest automatisk på periodvis faste i tillegg. Oppå det igjen så bruker kroppen 20-30% av kaloriene fra protein bare på å bryte det ned. Så det er mange fordeler med lavkarbo hvis man klarer å holde seg på det over tid for en som har overvekt. Ketose, som man er på når man faster, har nok også sine fordeler. De som tåler karbohydratene helt fint vil ikke forstå det, så lavkarbo er ikke for alle. Det kan være tøft i et vestlig samfunn fordi fristelsene er overalt, men det er absolutt mulig.