Powertrainer

Sjekk at timeren er dimensjonert for formålet. Kupevifte og motorvarmer kan fort bikke over 2KW. Du kan bruke denne for tilkobling: https://www.jula.no/catalog/el-artikler-og-belysning/el-installasjon/kabelforlengere-forgrenere/grenuttak/grenuttak-403281/

For den typen trening så høres du sterk ut. Melkesyretrening er en dårlig metode å måle funksjonell styrke på. Noen uker med styrketrening(3-6reps) 2-3 dager i uken så knuser du de bodypumpjentene. Start gjerne med 1-2 reps i reserve, dvs f.eks 3 reps med en vekt du klarer 4-5reps på. Ha progressiv belastning på 2,5-5kg i uken etter framgang og dagsform, gjerne i bølgesyklus(to vektøkninger fram og ett tilbake og repetter)

Har hørt om dette problemet tidligere men vet ikke hvor utbredt det er. Pvc isolasjon har en toleranse på 70 grader, blir det over det kan det oppstå en brann så det er uansett helt uakseptabelt at det blir så varmt. Jeg ville reklamert på ovnen hvis den er under 5år.

Har nylig anskaffet en surron light bee. Har noen erfaring med denne sykkeltypen, anbefalinger til oppgraderinger osv.?

Det kan godt være, det får være opp til hver enkelt hvordan de vil tolke det. Vi vet jo hvilken tid vi lever i så jeg vil ikke si at det er helt usannsynlig.

Jeg regner med det er etterretningsvirksomhet for å teste sårbarheten til infrastrukturen.

Hvis den kveles når du skal starte utkasteren så sitter den som regel fast, enten den eller skovlene. Som regel er det fastfrosset is som er årsaken til dette. Men kan også være havari på selve girvekselen til skovlene.

Frikjennelsen i høyesterett vil kunne få politivolden til å eskalere i gitte situasjoner uten at det får konsekvenser for ordensmakten, det vil endre toleransegrensen for hva som er innafor av fysiske tiltak. Dette er en uheldig utvikling som vil kunne føre til et mer fysisk utagerende politi med en mer aggressiv framgangsmetode.

Man trenger ikke å være rakettforsker for å forstå at dette kan endre toleransegrensen og normalisere politiets utøvelse av makt, i dette tilfellet i form av voldsbruk.

Denne dommen vil nok endre toleransen og vi får amerikanske tilstander med tanke på voldsbruk utført av statsetater. Det er bare tragisk, vi må nok stålsette oss for en betydelig mer agressiv tone fra politiet framover.

En mann har fra naturen sin side større andel muskelmasse, mer muskler= økt forbrenning, spesiellt hvileforbrenning. Er du i utgangspunktet tyngre enn henne vil dette også øke forbrenning(kroppen bruker energi på å forflytte x antall kg). I tillegg til disse fordelene kan du også ha en hormonell fordel med tanke på forbrenningen.

For oss som er litt opp i årene og har en fysisk krevende jobb så ville en slik diett være ugunstig for energiomsetningen og kroppssammensetningen. Spesiellt med tanke på aminosyreprofil, proteinsyntese og næringsposjoneringen utover dagen.

Ja den var også veldig bra👍

Tulsa king var overraskende bra, er godt igang med sesong 2. Litt nostalgisk med Stallone i hovedrollen.

Det er den beste serien som noensinne er laget. Har sett hele serien 3 ganger og vurderer å se den en fjerde gang.

Breaking bad

Jeg har ikke sett fine elbiler siden polestar 2 og skoda enyaq coupe. Synes de blir bare styggere å styggere😮

Da må det være såpass med snø på bakken at han kommer godt innenfor sikkerhetsavstanden slik at det slår over i luft. Det har vært tilfeller der ising på linjene i kombinasjon med stor snømengde har gjort det mulig å komme farlig nært linjene, dette er imidlertid svært skjeldent. Et annet teoretisk senario er manglende jording av en metallmast der krypestrøm fra skitne isolatorer kan skape farlige berøringstrømmer, dette tror jeg ikke det fins så mange praktiske eksempler på da mastene står på ledende fundamenter.

Har tatt det i over ett år og har aldri opplevd noen av de bivirkningene. knærne derimot er ikke fullt så støle og smertefulle som de var. Når det er sagt så har de fleste medisiner potensielle bivirkninger. Er en grunn for at mange frarådes i å lese om bivirkninger i pakningsvedlegget.

Jeg har det samme selv, begynner å nærme meg 50 men kjente det godt allerede i din alder. Fikk bekreftet det med MR. Du kan prøve å ta glukosamin 1,2gram pr. Dag(3x400mg) i minimum 8 uker for å se om det fungerer for deg. Det er verd de Hundrelappene det koster da mange har effekt av det og du trenger ikke resept for å prøve. Det er utviklet fra skalldyr og skal redusere friksjonen i knærne. Men husk å ikke konkludere med noe før du har brukt det i minimum 8 uker pga at det skal bygge seg opp i kroppen.

Kan være artrose mellom kneskål og ledd. Vanlig at brusken slites ned der.

Jeg er fullt klar over tilretteleggingsplikten men arbeidsgiver skal uansett ikke kreve arbeidstaker tilbake på jobb når han er 100% sykemeldt. Når det er sagt så er man pliktig til å mønstre på et oppfølgingsmøte hvis man er sykemeldt sammenhengende over 8 uker hvis jeg ikke husker helt feil.

Er du 100% sykemeldt så skal du selvsagt ikke på jobb før sykemeldingen er over. Høres ut som et dårlig forsøk på hersketeknikk fra arbeidsgivers side.

Tror det var hos sportsmaster jeg kjøpte mine. Vet ikke hvilke merker de tilbyr nå men muligens pivot eller lignende.

Ja jeg har hatt mine i rundt 10år. Bodymax mener jeg merket er, har vært storfornøyd. De har vært mye i bruk og jeg har aldri opplevd at de har sviktet, meget plassbesparende. Eneste man må være obs på etterhvert er noe treghet i skivene slik at enkelte skiver kan henge igjen litt i hantlene etter justering, hender seg at me an må gi de et ekstra kakk ned mot holderen for å få noen av de til å slippe. Når det er sagt er det et skjeldent problem men kan forekomme så man må være obs på det.