Powertrainer

Er han en godkjent installatør er det ikke noe problem for han å godkjenne anlegget, at det må være knyttet til en faktura har jeg aldri hørt om før. Er han derimot kun elektriker og ikke installatør så må du hyre et eksternt firma til en gjennomgang og eventuellt godkjenning av anlegget.

Skal man prøve faste så vil jeg anbefale 12-14 timers periodisk faste til å begynne med og se på hvordan man responderer på det. Hvis man f.eks kutter ut kveldsmaten så vil mye av over eller underskudd bli regulert av middagsstørrelsen, sånnsett er det en enkel tilnærming til å regulere dagsdose for kaloriinntak på +/- 500kcal over eller underskudd. Utfra næringsposjoneringen i forhold til hva kroppen trenger så vil jeg anbefale å kutte kveldsmaten fremfor å kutte frokosten, i hvileforbrenning under nattens søvn har ikke kroppen noe stort behov for karbohydrater og lever enda godt på et inntak av en proteinrik middag, den vil derimot ha behov for påfyll av karbo på morgenen for en våken kropp som skal være fysisk aktiv til lunsj og har behov for fylte glykogenlagre. Unntaket kan være hvis man trener sent på kvelden og har rolige formiddager, da kan man vurdere å kutte frokosten.

Du sier ikke hvor hun har hatt senebetennelse i armen og hvilke smerter hun har hatt. Har vært borti mange senarioer. "Golfalbue" for eksempel vil kunne gi en irritert og betent(klemt) ulnarisnerve som gir smerter nedover armen, spesiellt underarmen, den vil også kunne gjøre at man mister følelsen i ringfinger og lillefinger. Et annet eksempel er seneruptur i håndleddet, er det en stor ruptur med kraftig betennelse vil man ikke kunne løfte en kaffekopp eller bytte kanal på fjernkontrollen engang, det gir kraftig strålesmerter ut fingrene pga betennelsesreaksjonen. Et tredje eksempel er seneruptur eller muskelavrivning i øvre bicepsfeste som sitter opp mot skulderen, dette vil kunne gi strålesmerter ned hele armen og kan virke veldig invalidiserende. Jeg har hatt alle de nevnte eksemplene, har også hatt "tennisalbue" mange ganger men det bruker ikke å gi like mange følgeplager.

Cocobahia savner jeg

Det er jeg helt enig i, da må du se på hva du faktisk kommenterte meg på, temaet jeg tok opp var fyring under strømbrudd. Langvarig strømbrudd på vinteren tilsier at majoriteten av befolkningen må gå over på vedfyring for å holde varmen, om det da er en eu- godkjent ovn eller en peis4 har ingen betydning hvis ungene dine holder på å fryse ihjel.

For å sette det på spissen så hvis det blir krig for eksempel så vil vi miste strømmen, internett og muligens vannforsyningen. De som ikke fyrer da vil i kongeriket Norge mest sannsynlig fryse ihjel. Hvis de da bruker offentlige midler på å ta de som fyrer med ved så eier de ikke skamvett. Faktisk så vil enhver situasjon på vinteren i Norge med langvarig strømbrudd tilsi at man må fyre med ved. Hvis man har valget mellom å fryse halveis ihjel eller bryte loven så er det ikke et vanskelig valg, spesiellt ikke for småbarnsfamilier hvor eneste alternative varmekilde er vedovn. De kan forby det så mye de vil men i mitt hus kommer det alltid til å være levelig varmt,for beredsskapens skyld.

Hvis de nye forskriftene har tilbakevirkende kraft så blir det en prinsippsak koste hva det koste vil.

Hvis de ikke har noe mer fornuftig å gjøre enn å gi meg bot så havner forelegget i ovnen sammen med veden.

Var borti noe lignende på arbeid for noen år tilbake. Var da en glassikring som røk og ble byttet et par ganger før det etter en kjapp feilsøking viste seg at det var styrestrømstrafoen som begynte å gi seg. Den ble byttet og vi hadde møllen i drift i flere år etter reperasjonen. Husker dessverre ikke merket på møllen.

Dette lover jo godt for beredskapen😂. Jeg blir å fyre med ved som f... med min gamle vedovn Når strømmen og nettet forsvinner uansett hva forskriftene måtte si.

Er enig med at helsedirektoratet burde være mer troverdig, men jeg tror ikke de nødvendigvis de er det med tanke på kildeinfo og kompetanse. Nå er det mange produsenter som hevder de har senket innholdet av transfett i plantemargarin men personlig vil jeg ikke tatt det for god fisk, det er fortsatt herdet planteolje. Sunn planteolje er kaldpresset olje til bruk i salater m.m. Skal man steke noe bør man gå over til meierismør eller kokosolje.

Plantefett er mer gunstig så lenge det ikke blir varmebehandlet, det er herdeprosessen som er problemet. Unntaket er kokosolje som hovedsakelig består av mettet fett med korte bindinger å egner seg godt til f.eks steking på lik linje med meierismør. Såkalte "ekspertuttalelser" skal man ta med en god klype salt, er som kjent en ubeskyttet tittel så det er mye bambus som blir skrevet.

Produsentene prøver jo å markedsføre enkelte varer som et sunnere alternativ selv om det ikke har rot i virkeligheten. Plantemargarin er jo et stjerneeksempel på det. Herdet vegetabilsk olje er varmebehandlet(hydrogenert), da ødelegges cellestrukturen noe som i praksis gjør den til transfett.

https://nhi.no/kosthold/ernaring/fett/transfett

Min erfaring er at man dessverre ikke kan stole på bilverksteder. Skulle ønske det var anderledes men hadde jeg hatt tillit til bilverkstedet så hadde jeg vært personlig konkurs for lenge siden.