Hei! Hvordan trener/trente dere til kondisjonstesten? Mtp man skal legge seg ned flere ganger og springe i en firkant. Er det nok å bare trene løping og intervaller på tredemølle f.eks? Har ikke tilgang til gymsal. Og til dere som har tatt testen; må man ha super kondisjon for å klare det?
Tråden for opptak til Politihøgskolen 2020
i Utdanning
Skrevet
Hei! Hvordan trener/trente dere til kondisjonstesten? Mtp man skal legge seg ned flere ganger og springe i en firkant. Er det nok å bare trene løping og intervaller på tredemølle f.eks? Har ikke tilgang til gymsal. Og til dere som har tatt testen; må man ha super kondisjon for å klare det?