Gaea

De kan jo også evt hente ut meldinger og telefonsamtalene mellom vitnene mine og jeg for min del også. Men ugh, så kleint at nudes skal ligge hos politiet til ubestemt tid da.

Jeg har personlig ikke gjort noe selv som jeg er straffbart (såvidt jeg vet). Men det ligger jo ting der som ikke tåler dagens lys fra andre jeg har kommunisert med (helt urelatert til min sak). Og en rekke ting fra meg som jeg helst vil ha privat, ikke pga lovbrudd, men fordi det er privat. Jeg har jo feks sett på porno og sendt nudes til ekser osv

Det kan hende politiet skal gå gjennom telefonen min for å hente ut slettede meldinger mellom meg og mistenkte, for å få tak i truslene som ble sendt til meg. Da må jeg levere inn telefonen min inn til spesifikkk politistasjon da det er det der har utstyret for å hente ut slettede meldinger. Jeg har informert at mistenkte og jeg har brukt snapchat, messenger og meldingsapp til å kommunisere. Kommer de da kun til å hente ut meldinger mellom meg og mistenkte på disse tre stedene, eller kan de politiet ende opp med å se og oppebevare ALT jeg har på telefonen mellom alle andre ? Tenker da på prosedyrene her, ikke om de har teknisk mulig. Er fornærmet i saken. Sjekker de kun kommunikasjonen mellom mistenkte og meg?

Merko, som døde av kreft 💔

Feil. Man kan helt fint klare å jobbe selv om man er syk, og man kan både jobbe og fortsatt være syk, det er ikke enten-eller. Du kan til og med være ufør og fortsatt være helt fint i stand til å jobbe litt. Og man kan være arbeidsfør for enkelte typer arbeid og arbeidsufør for andre. TS: du kan forhøre deg i chat med NAV (Skriv i chat: "Jeg vil snakke med et menneske" innenfor åpningstidene til NAV) og spør om det er mulig å hastebehandle sykepengesak. Jeg gjorde det selv, fikk svar på søknad etter 2 dager. NAV kommer ikke til å "prakke på deg" hvilken som helst jobb. Om man etterhvert går over på dagpenger vil NAV forvente at du søker på det du har kvalifikasjoner til og søker x antall jobber i uka, og NAV forventer at du takker ja til intervjuer og evt jobbtilbud. Men da søker du jo uansett på jobber du vil ha, og du får i tillegg muligheten til å få bistand og støtte til jobbsøkingsprosessen av NAV. Husk at arbeidsgiver kan bestride sykemelding om de antar konflikter og ikke reell fysisk eller psykisk sykdom er årsaken. Dog gjør konflikter oss ofte reelt syke, både fysisk og/eller psykisk. Og jeg vil tro at ytterst få bestrider, selv om det skjer. Jeg har aldri opplevd selv at noen har bedstridt sykemeldinger jeg har hatt. Og som tidligere arbeidsgiver selv har jeg heller aldri bestridt noens sykemelding men gitt tydelig beskjed til mine ansatte at de må gi beskjed om det er noe jeg kan gjøre for å tilrettelegge eller tilpasse arbeidet (som lå i mitt ansvarsområde som avd.leder). Prøv å ikke stresse med det du ikke får gjort noe med. Jeg råder deg uansett til å finpusse på CV og trene på å skrive gode søknader for å ha noe meningsfylt og nyttig å fylle dagene med, og forsøk å jobbe med finne aktivitetsbalanse i hverdagen, beveg deg ut i daglys, tren litt, jobb med stressmestring, jobb med søvn, for det er ting du faktisk kan gjøre noe med.

https://www.helsedirektoratet.no/retningslinjer/behandling-ved-opioidavhengighet/behandling-ved-opioidavhengighet/pasienter-i-lar-som-etter-vurdering-sammen-med-lege-onsker-a-trappe-ned-sitt-substitusjonslegemiddel-bor-tilbys-gradvis-og-langvarig-nedtrapping-med-tilpasset-psykososial-oppfolging-og-rask-doseokning-ved-behov Denne retningslinjen kan være interessant å lese. Trapp ned kun etter plan fra lege som kjenner deg.

Kjærlighet 🩷🩷🩷

Med vin og sushi tror jeg

Har den siste ukene trappet ned på antidepressiva. Tar min siste pille med antidepressiva imorgen. Yay, skal feires 🩷

5/12-2024: Hadde samtale med rådgiver hos støttekontoret idag, hun sendte noen spørsmål til etterforsker i saken som jeg nå har fått svar på. Jeg trenger ikke å fortelle på nytt det jeg allerede har fortalt, heldigvis, i oppfølgingsavhøret. Men jeg skal bli gjort kjent med hva han har sagt i avhøret sitt. Ønsker egentlig å skjerme meg og ser ikke helt hvilken forskjell det vil utgjøre for meg å skulle kommentere det han han har sagt, men jeg blir jo dessverre nødt til å forholde meg til hva han har sagt allikevel.

Sett inn proklama. Da kan dere få oversikt over evt gjeld

Hvis du er opptatt av god lønn er veterinær dessverre utelukket. De har lengre utdannelse og dårligere lønn enn personer med helsefaglig bachelorgrad, fikk helt sjokk over hvor dårlig lønnen deres er. (Kjenner 2 dyrleger). De har jo kjempestort ansvar, men lønnen deres er ikke god nok, dessverre.

Oppdatering: Den funket ikke allikevel. Har måttet bruke eksternt tastatur i flere mnd. Bare gitt opp uansett, så har skaffet meg ny laptop. 😂

Hun på støttekontoret sa til meg ifjor at jeg burde ta stilling til om jeg ønsket å få innsyn i hans avhør. Når man er i et oppfølgingsavhør er det kanskje litt umulig å ikke ta stilling til hva han har sagt i sitt avhør? Har bedt om samtale med hun på støttekontoret angående blant annet dette.

Oppdatering per 28/11: Mistenkte var til avhør tidligere i mnd, og jeg er innkalt til oppfølgingsavhør i desember. Det lot seg heldigvis gjøre der det passet meg best, så slipper heldigvis å reise ut av Oslo for dette avhøret. Har avtalt at DIXI veilederen min skal bli med meg i avhøret som tiltroperson (hun skal ikke vitne i saken min), men fikk også tilbud om bistand fra støttekontoret for kriminalitetsutsatte. Siden det er veldig lite informasjon om hva oppfølgingsavhør innebærer kommer jeg nok til å skrive litt om hvordan det foregikk for min egen del når det er gjennomført. Det varierer nok litt fra situasjon til situasjon, men skal prøve å beskrive hvordan det foregikk for min del. Samt også litt for å prosessere/bearbeide det. Ca en uke før jeg fikk beskjed om oppfølgingsavhøret min besluttet fastlegen og jeg at det var på tide å slutte med antidepressiva, så nå holder jeg på med det, da, midt opp i dette. Skal drøfte litt om vi bør sette det på pause, men er egentlig innstilt på å slutte. Har vært gjennom litt ubehagelige seponeringsssymptomer så langt som begynner å gå over, og orker ikke å starte prosessen på nytt.