jevli

Acer er bra laptoper. God ytelse, stilrene og pene, lang batterilevetid (varier selvsagt noe fra modell til modell)

Vi har 4 laptoper her i huset, og da jeg skulle kjøpe ny her for et par uker siden var valget enkelt; Acer. Endte opp med å kjøpe denne:

http://www.komplett.no/k/ki.aspx?sku=610601

Genial kjøling (0 problem å ha den på fanget), 6-7 timers batterilevetid ved normalt brukt (surfing og litt skolearbeid), lynkjapp (har ikke testet den på noen spill eller tunge programmer enda, men mtp oppstart og "OS-bruk" er den kjapp).

Beste var at den ble lagt ut på tilbud RETT før vi kjøpte den (en halv time før jeg bestilte, hadde sett meg ut PCen på forhånd så det var megaflaks betalte litt over 6000,- for den). Nå er tilbudet over, og den koster 7500,- igjen

@Fredrik: Varmer du opp håndleddene før treningsøvelser?

Havregryn, rosiner, melk og en liten skvett sukker? Jeg er iallefall storfan av denne frokosten, spist i mange år nå. Går aldri lei I helgene når jeg har bedre tid spiser jeg heller brød og egg eller noe lignende men vanligvis har jeg <10 minutter selv så

Ønsker å kjøre markløft, men har ikke olympiastang. Går det greit å kjøre markløft med manualer?

Nei

Travel?

Hadde vært fint om du utdypte svaret Er det skadelig? Lyst til å lære dette her...

Ønsker å kjøre markløft, men har ikke olympiastang. Går det greit å kjøre markløft med manualer?

Har formatert 3 ganger, og først nå virker alt som det skal

Tidligere så stresset jeg med å installere alle drivere og sånt og så tok jeg å restarta en gang helt til slutt. Det var visst ikke så lurt...

Men nå funker alt som det skal 64-bits ftw

Whaaat? Kanskje ikke på chat nei men i det virkelige liv er det helt lov... Jeg har gjort det og hun jeg sa det til syns det var kjempesøtt

Jeg er også spent på å høre hvordan dette går

Virker som om hele operativsystemet er gått bananas her :S

Vurderer å bytte tilbake til 32-bits? Kjapp 32/64-bits pro&con-liste anyone?

Beklager å fyre opp en gammel thread, men jeg sliter med litt av det samme her. Ingen av mine 32-bits programmer (Google Chrome, Spotify, Steam) vil starte opp på min Windows 7 64bit

Hva kan jeg gjøre?

for å vere ærleg, ser det ut som du trener veldig lite på ei økt. kor lang tid bruka du, og kor ofte trenar du? kva trener du dei andre dagane?

Ærlighet liker jeg Pleier vanligvis å ligge på 5 sett per øvelse, men ble litt mindre idag. Brukte ca. 1 time og 10 min totalt (oppvarming inkludert).

Trener 3-4 ganger per uke. Prøver å komme meg på trening så snart "gangsperren" er gått ut av musklene jeg skal trene.

Hadde en god økt idag;

10 min oppvarming med litt sykling, litt pushups og mye skulderoppvarming.

Benkpress: 10x50kg, 10x70kg, 6x90kg, 6x90kg, 6x85kg

Dips: 12 + 12 + 11 reps

Skulderpress: 10x11kg, 10x13kg, 7x16kg, 5x16kg, 11x13kg - Tror jeg kan løfte mer, men litt redd for venstreskuldra mi som gjorde vondt her for en ukes tid siden.

Flyes: 10x9kg, 8x11kg, 8x11kg, 8x11kg - Første gang jeg prøver flyes. Holder meg på denne lette vekten til jeg føler at teknikken sitter skikkelig

Virker dette som en grei måte å trene på (Med tanke på antall reps og økning av vektene)?

Blir det for mange skulderøvelser på en treningsdag?

Mvh

Birger

Tanken bak var

Dag 1: Bryst, skuldre og triceps

Dag 2: Mage, rygg og bein

Hvile

Dag 3: Samme som dag 1

Dag 4: Samme som dag 2

Også har jeg delt det opp for å få forskjellige øvelser på de forskjellige dagene, selvom jeg vil trene samme musklene...

Revidert treningsprogrammet mitt

Dag 1: Bryst, skuldre, triceps

Benkpress

Dips

Skulderpress

Flyes

Dag 2: Mage, rygg, bein, biceps

Crunches

Markløft

Beinpress

Curls med manualer

Hvile

Dag 4: Bryst, skuldre, triceps, mage

Skråbenk

Sidehev

Triceps nedtrekk

Crunches

Dag 5: Rygg, biceps

Chins

Markløft

Sitting row

Rygghev

Feedback?

Hehe dritbra video

Teit spørsmål, men han jeg er støttekontakt spørte meg dette spørsmålet og jeg får det rett og slett ikke ut av hodet. Sover fisker ellar andre dyr som lever i havet, hvis ikke, hvorfor?

Joda, de legger seg på rygg og sover Har vært på en havbruksstasjon og da trodde jeg fisken var død (den lå opp ned på bunnen). Han som var sammen med meg sa: "Neida, den sover bare". Så banket han i karret og da våknet fisken og begynte å svømme rundt.

Ahh, selvfølgelig

Beklager min dumhet

Hvis PCen din støtter Crossfire, ville jeg kjøpt et til HD5870. Og så heller investert i et helt nytt kort senere i år

Nei Hva får deg til å tro at det kan være farlig?

Herlig

Var jeg som leste feil av signaturen din, tenkte automatisk at du hadde samme CPU som meg siden det var "II X4"

Ahh! Athlon? Jeg kjører Phenom II X4 965 Black Edition

Men er vel mulig at CPU'en blir en flaskehals ganske snart uansett, iallefall når jeg kjører crossfire (i framtiden en gang)...

Ville det ikke vært bedre å avtalt noe, og så heller få nummeret etter at man har hatt første "date" ?? Iallefall når man møtes slik?

Jeg vet hva jeg ville gjort:

Forbered deg litt først. Kle deg fint en dag, gå bort til henne å si: "Hei! Nå har jeg truffet deg her nesten hver dag, og har utrolig lyst til å invitere deg på en kopp kaffe. Hvis du er interressert? "

Få høre hvordan det går

Fått Asus 6970 DCII og har litt blandede følelser.

 

Nesten lydløst på idle, men støyer litt under gaming. Merker varmeproduksjonen godt i boksen min og ble nødt til å øke rpm på viftene noe.

 

I tillegg var det enda større enn jeg forventa og jeg måtte fjerne HDD cagen for å få plass. Mangla vel 5mm... litt n00b der ja.

 

Må vel ha ny CPU også for å utnytte det bedre og da blir det enda varmere.

 

What to do what to do....

Jeg har samme CPU som deg, er den virkelig for veik?

HD6970 i posten, håper det kommer imorgen eller i helgen!

Gleder meg som en liten unge