Det er nok dessverre ikke bare du som har slike erfaringer og det er ingen tvil om at det er traumatisk og kan ødelegge et liv, men samtidig virker du mer opptatt av diagnoser og det som ligger bak enn mulighetene du har fremover?
Det har du sikkert hørt før, men den eneste som kan hjelpe deg videre er jo deg selv? Men da må du få litt avstand til historien og begynne å se fremover, gjøre et forøk på å skaffe deg et nytt liv uten å la det gamle ødelegge det?
Jeg vet godt at det ikke er enkelt, og uten å gå i detaljer har jeg også slike stunder. men fokuser på noe positivt, for det finnes!
Her om dagen hadde jeg en jævlig dårlig dag og gikk ikke ut før langt på ettermiddagen, men solen skinte og det var varmt og godt. Det ble en god start på resten av dagen...