Woff

Bra liste. 👍

Forrige gang jeg virkelig gikk ned MYE så hadde jeg hele 300 kalorier (tre hundre ja!) å glede meg ti hver dag, middagsmaten bestod ofte av 1 pose 'rett i koppen'.. Dette sammen med flere timer med trening gjorde sitt til at vekta raste ned.. Men jeg anbefaler det IKKE, selvsagt. Jeg holdt ut omtrent et halvt år og på slutten svimet jeg av grunnet sult.

Absolutt veldig riktig og viktig! En endring av kosthold er vel noe du blir påtvunget av Semaglutid uansett, du får ikke i deg veldig mye og bør passe på at de NØDVENDIGE stoffene kroppen krever blir ivaretatt av dietten din. Nivåene med vitaminer og mineraler bør kontrolleres og eventuelt justeres.

Pass på eventuelle endringer! Metformin har (nevnt endel tidligere i tråden) omtrent tatt livet av meg og også en annen her på forumet. Metformin er veldig fin så lenge det ikke skjer noe utenom det vanlige, MEN som sagt kan den være farlig. Jeg har fått totalforbud for å bruke Metformin resten av livet... (Sjekk hva som Felleskatalogen skriver om bivirkninger, det hadde ikke MIN fastlege fått med seg som førte til akutt nyresvikt..) Går det bra med Ozempic bør du ta med i dialogen med lege om å prøve en utfasing av Metformin..

Da burde du begynne med hvor gammel gutten er og om han sliter med enkelte områder, hva er eventuelt det?

Jada, jeg vet det! Har fulgt med på vekta i atten måneder, måler to ganger i uka på samme tidspunkt med samme forutgående variabler helt likt. Og ja, jeg vet om denne variasjonen, og har lagt merke til at dette ofte skjer i forbindelse med ny endring som da vil vare noen uker.. Jeg har forøvrig gått ned omtrent 60 kilo på to år nå og håper å få stoppet nedgangen UTEN at vekta går opp igjen! Utrolig dum tid å gjøre endringer på vekta, jeg vet det.. Det er alt for mye godterier av alle typer nå før, under og etter jul som vil få denne kampen til å bli et slit! 😊

Jeg har ikke merket noe selv, men jeg registrerer heller ikke puls. Siden du går på Ozempic så har du vel da Diabetes 2 og bruker andre medisiner i tillegg.. Hvilke bruker du og mengde? (Håper du IKKE bruker Metformin..) Veldig greit å følge med litt under oppstarten på hva som skjer, du vil nok merke endel andre ting etterhvert, men ha en brukbar dialog med lege, det er viktig!

En endring som dette mister du neppe nattesøvnen av, dette er nok relatert til medisinbruken. MEN dette bør du selvsagt ta med legen din og ikke satse på synsingen vi kommer med, det kan jo skyldes andre faktorer, så spør lege! Hvilket middel bruker du?

Og da hadde jeg fått besøk av 'sabotørene' i nattens mulm og mørke... Vekta viste plutselig 70,4 kilo, en oppgang på 2 kilo (Var 68,4 forrige måling).. FYSJ! ☹️

NÅR var disse 11 kiloene vekk og hva er status nå? Jeg tenker litt på denne her: https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/ekspert-om-det-som-skjer-etter-slanking-rart-1/17255772/ Jeg fikk forøvrig besøk av 'sabotørene' i nattens mulm og mørke... Vekta viste plutselig 70,4 kilo, en oppgang på 2 kilo (Var 68,4 forrige måling).. FYSJ! ☹️

Jeg må innrømme at min karakter på filmen bidrar til å dra opp snittet.. 😝 Men det blir ikke mye mer da 1/540.000*karakter ikke øker tallet mye.. Jeg må tilstå at jeg også endret karakteren jeg gav ned en plass ved siste gjennomgang, jeg har blitt mer kritisk med årene. Men når det er et så høyt antall stemmer så gir det jo absolutt en indikator på at folk liker den godt selv om flesteparten av stemmene er fra USA... 🙄 Og det er også grunnen til min (pluss-pluss), det er jo tross alt en underholdningsfilm som skal tilfredsstille et publikum.

Det er jo sikkert derfor jeg har ramset opp min XboxOne S i lista over spillere her i hulen. Jeg bruker den dog kun til å strømme film / lyd med i anlegget samt oppbevaring av Roger Waters The Wall på Blu-Ray.. 😊 https://www.platekompaniet.no/film-tv/blu-ray/dokumentar/roger-waters-the-wall-uk-import-blu-ray

Det som jeg falt for var at dette er omtrent en dokumentar (pluss-pluss), dette er virkelighet. Har du sjekket de dokumentarene som er med? Hvis du har, ser du jo litt hva som er bak hele historien. Og ja, jeg er jo litt fan av Bradley Cooper også da.. Og at Clint Eastwood har satt sammen denne filmen har jo satt et brukbart kvalitets-stempel på denne. At den har fått 7,3 i snitt fra 540.000 som har gitt den en stemme forteller meg at det er mange som setter denne veldig høyt. Og, musikken den slutter med er bare så bra! 😊 Den gikk som nevnt på full spiker her..🔊 Den ligger absolutt i toppsjiktet av de 8.200 titlene jeg har på original-plater (og har sett selvsagt!) og jeg liker også typen film ganske bra..

I dag kom forøvrig Quislings siste dager på 4K i postkassa.. Skal se den etterhvert.. https://www.platekompaniet.no/film-tv/4k-ultra-hd/krig/quislings-siste-dager-blu-ray-3380859

Jeg sjekker ikke, jeg bare antar at det som kommer på 4K i dag stort sett er bedre enn de kopiene jeg har på DVD eller Blu-ray.. Jada, jeg vet at endel av de omtrent 1000 titlene jeg har nå ikke er virkelige 4K, men de nye er viktigere for meg å ha i samlinga, så får jeg heller kaste ut DVD / Blu-ray-kopiene etterhvert som jeg får plassproblemer... 😊

Bør ta med at HVIS du ser filmen på plate så er det med dokumentarer som absolutt bør sees etter filmen! Disse får jo ikke de som laster ned filmen tilgang til, så vurder å kjøpe denne hvis du ikke har gjort det enda!

😊🥃 Da var årets julegave fra meg til meg bestilt på polet: https://www.vinmonopolet.no/Land/Skottland/Johnnie-Walker-Blue-Label/p/752001

Ser (Nok en gang) mesterstykket American Sniper som jeg fikk tidligere i dag på 4K. Har denne fra før på blu-ray og på dvd, men med pris på 159,- så måtte jeg ha den på 4K også! https://www.platekompaniet.no/film-tv/4k-ultra-hd/krig/american-sniper-2014-4k-ultra-hd Må innrømme at musikken til slutt ble spilt på maks volum... Herlig!!

Siste ankommet fra Platekompaniet i dag (førjulstilbud): American Sniper Ocean's Twelve Ocean's Thirteen Steel Magnolias The Firm The Truman Show og Vanilla Sky. Alle på 4K, alle kostet 159,- alle har jeg fra før på blu-ray eller dvd, de fleste (5) med DTS HD Master, bare to med Atmos. Her i hula har jeg: (Sortert etter pris... ) Magnetar UDP900 2 stk Oppo UDP-203 Panasonic DP-UB9000 Pioneer BDP-LX88 XboxOne S 5 stk som spiller 4K.. ☺️

Er det andre her som merker 'sabotørene' i kroppen? Jeg må innrømme at dette er vanskelige tider sånn før jul! Jeg tok forøvrig dosen med Ozempic i går, skulle hente en ny penn på apoteket i dag og fyren skulle ha kopi av 'vedtaket'! Jeg har IKKE med kopi av vedtaket om fortsatt bruk, noe jeg sa til han. Han ble borte på bakrommet leeenge, tydeligvis skulle dette sjekkes! Spørs om jeg bare må skifte apotek ja! Vekta er relativt stabil på UNDER 70 kilo (69,5) men sulten er et lite helvete tross Ozempic'en! Det var forøvrig denne saken jeg tenkte på med innlegget, her er det bare å holde ut! Ha en herlig førjulstid alle sammen og jeg HÅPER at dere unngår for mange fristelser med påfølgende vektøkning! https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/ekspert-om-det-som-skjer-etter-slanking-rart-1/17255772/

Du følger ikke mye med på hva som skjer skjønner jeg. Sett deg inn i virkeligheten før du kommer med hentydninger.. Jeg skal ikke si noe mer her om dette. Synd du ikke engang gadd å sjekke linken, det er altså ikke hva han sier jeg viste til men et par velrenommerte karer fra Australia, og som vanlig er det da kortslutning mellom øra på enkelte skjønner jeg. Synd du ikke har evnen til å ta imot innspill som strider mot hva du VET som sitter med fasiten og som altså ikke er gjenstand for hverken fornuft eller nye tanker, men med begrenset plass blir det jo ikke plass til nye ideer.. Legg meg gjerne ti ignorer-lista, det er tydelig at du ikke bør lese mine innlegg da du neppe klarer å skille på rett og galt.

Nå er nok dette en av mange muligheter, at et FG-godkjent alarmsystem skal svikte tror jeg de kan glemme helt og holdent. HVIS alarmsentralen og utstyret baserer seg kun på trådløs teknologi, som gjelder mange av dagens systemer, er det rimelig enkelt å jamme utstyret. Hvis da sentralen ikke gir alarm ved jamming så er det fritt leide ja. Det finnes også måter å koble ut enkelt-detektorer hvis kjeltringen har tilgang når alarmsentralen er avslått, og det finnes et par andre måter å slå ut et anlegg som jeg ikke skal nevne her. Du er IKKE sikrere enn det anlegget du har som skal passe på, og kjøper du på 'billigsalg' selv fra vel-respekterte firma som Securitas så lar det seg absolutt gjøre å komme seg forbi. Men da har du selv et ansvar for at dette kan skje, da det kanskje ikke er rett sted å spare! Jeg tar disse 'angrepene' ganske så seriøst, men har til gode å se noen komme seg forbi mitt anlegg, for så bare å bli møtt av en ilter Border Collie som ikke ønsker nattlige besøkere velkommen! Og nei, jeg har flere systemer som må forbipasseres, ett enkelt system kan fort bli litt 'lett'.

Hva gjør man ikke for å få en overskrift folk klikker på? Ozempic-ryktene: -Et kompliment? https://www.nettavisen.no/kjendis/marte-bratberg-svarer-pa-ozempic-spekulasjonene/s/5-95-2171799

Med en god venn som har fått kreft nå nylig (etter at vedkommende fikk sin tredje vaksinedose) så angrer jeg på at jeg gikk på limpinnen og aksepterte det de sa om hvor bra denne vaksinen er. De understreket dette med å 'minne' meg på at siden jeg var over 65 år så anbefaler de denne! (Fortsatt!!) I motsetning til andre land i verden har lille Norge ikke satt av resurser til å forske på bivirkninger etter det jeg forstår? Jeg ble iallefall rimelig skremt etter å ha sett siste innslag av Dr. John Campbell på YouTube:

Selvsagt gjør du det, noe i likhet med @Dubious, men veldig mange stiller nå krav til å kunne høre lyden slik filmskaperen har ment det. Og når du faktisk går glipp av lydeffekter og informasjon fordi tv'en ikke klarer å gjenskape lyd over flere kanaler i et tredimensjonalt rom så er jo dette litt dumt da. 😊 Men du kan jo også være uheldig når du betaler for en kinobillett og du havner rett ved / under en høyttaler som gjør at lydbildet blir ødelagt, noe vi slipper når vi har eget lydanlegg kalibrert for lytteren i rommet og ingen andre! 🙄 Forøvrig har jeg skrudd av lyden fra de innebygde høyttalerne på min LG tv.. ☺️