Nuttery

Hei, Jeg har en bensinbil som ikke har vært i bruk siden 10.05. Jeg planlegger ikke å bruke den før ca 17.06. Hvor lenge kan den egentlig stå før den ikke starter? Den står i garasje.

Jeg mener at dette ikke utelukkende er et matematikkstykke som skal løses. Hvis det var så enkelt - hvis man hverken var påvirket av følelser, et trygghetsbehov etc, så hadde ting sett veldig annerledes ut, f.eks innenfor overvekt. Kalorier inn, kalorier ut. Men det er jo ikke slik i praksis. Derfor mener jeg, oppriktig, at en viss grunnleggende trygghet er nyttig. F.eks ved å nedbetale bolig/ikke låne seg opp etter pipa for å bygge velstand. Men vi har selvsagt ulike meninger på dette, og det er helt greit

Kort oppsummert, nei.

Ja, jeg er veldig stiv mellom skulderbladene, i skuldrene og i nakken, samt i kjeven. Typisk spenningsproblemer. Har slitt mye med hodepine igjennom livet pga det. Føler det har vært litt bedre den siste tiden! Magen går litt opp og ned synes jeg. Bedre i perioder jeg har det rolig - men tror det er noe underliggende der i tillegg.

Det kan fort være! Det tok LANG tid før jeg merket at jeg faktisk var anspent selv om jeg i utgangspunktet hadde det rolig. Etter jeg begynte å gjenkjenne det var jeg helt sjokkert over hvor ofte jeg satt og var anspent - og hvor vanskelig det var å roe ned. Alltid i "fight or flight" modus. Jeg har nok gått tilbake til å legge meg litt senere, men noen dager legger jeg meg tidlig likevel. Jeg tror ikke det er en quick fix, men antageligvis noe jeg må være påpasselig med igjennom livet for å slippe å bli helt utslitt. Ikke at leggetiden i seg selv nødvendigvis er det viktigste, men det er jo en stor del av restitusjonen skjer på nattestid. Jeg har tatt svært utvidede blodprøver (blodprosent, immunforsvar, nyreprøver, leverprøver, alle mulige intoleranser, alle iG-prøver osv), koloskopi, avføringsprøve, EKG etc. En del av disse tarmprøvene var fordi jeg var så dårlig i magen, men i retrospekt tror jeg stress var en stor del av problemene der også.

Dette er fra egen erfaring; jeg har alltid følt hverdagen har vært grei. Jeg har selvsagt jobbet, vært sosial, hatt plikter osv, men ikke følt det var uoverkommelig, eller følt meg spesielt stresset. Jeg følte jeg sov nok (la meg 22, opp 06:15), spiste greit (vanlig sunn kost) etc. Likevel følte jeg meg helt ekstremt sliten og trøtt, hodet kjentes ut som det var fylt med vatt, alt gikk treigt. Alle tester og prøver kom tilbake normalt. Løsningen for meg ble rett og slett å roe ned og sove - i mengder. Jeg begynte å være mer hjemme etter jobb, og faktisk slappe av. Jeg oppdaget at selv om jeg "slappet av" så var kroppen anspent, og jeg hastet fra oppgave til oppgave (tv, mobil, opp og fikse noe..). Prøvde avslappingsmetoder, roe pusten etc. Ikke minst; sove mer. I flere måneder la jeg meg 19-20 og sov til dagen etter. Etter en stund ble søvnkvaliteten bedre, og jeg begynte å føle meg uthvilt når jeg våknet og igjennom dagen. Fra å våkne x flere per natt, og være trøtt igjennom dagen. Lang historie kort; jeg tror ofte man lever mer hektisk enn man tror, og kroppen sliter med å restituere godt nok. F.eks følte jeg selv at jeg slappet av fordi jeg lå på sofaen, eller at sosiale sammenkomster var avslappende fordi det var hyggelig etc. Generelt tror jeg vi lever alt for hektisk ift hva vi egentlig burde.

Jeg tenker det er viktig å huske at sex ikke er et betalingsmiddel eller et gode man får for godt utført arbeid. Selv er jeg kvinne med svingende sexlyst, og har tidligere hatt en partner med relativt konstant sexlyst. Slik jeg husker det hadde vi et veldig forskjellig forhold til sex. For han var lysten noenlunde konstant, og det fremsto som en måte å stresse ned på. For meg har det alltid svingt mye basert på andre plikter, forholdet i seg selv, omgivelser etc. Det viktigste er jo å ha en god dialog om det, men det er jo ikke så enkelt det heller når ting har låst seg.

Det verste er vel der man bare går i "ring" med chat-botten, og aldri blir satt over til et annet menneske. Chat-bot er for det meste bare en søkefunksjon i FAQ-en, og med det egentlig helt ubrukelig.

Jeg har ikke boliglån, så jeg sparer ca 50% av inntekten min. Går rundt 10k på vanlig sparekonto (=boligsparing) og resten på aksjesparekonto. I praksis er det vel ca 10k i fond/aksjer i måneden, pluss minus.