Gå til innhold

knut71

Medlemmer
  • Innlegg

    398
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av knut71

  1. Raspberry Pi er et godt alternativ, men føler at den er rettet mot nerdene i samfunnet ;)

    Hvis man ikke føler den er et alternativ så er det å bygge selv en god mulighet, eller så har multicom.no sine Asrock fått veldig gode tilbakemeldinger.

     

    Når det kommer til xbmc så er nesten eneste kriteriet nvidia-skjermkort.

    Linux har aldri vært god venn med AMD, men det ser ut til å ha løst seg de siste ukene, men jeg ville fortsatt gått for nvidia :)

     

    Hmm.

    Når noe tordenvær tok rotta på en dvi utgang på gammelt gtx8800 ultra jeg brukte i xbmc maskinen min sa fyren i butikken sa det var bedre videoakslerasjon i ett radeon kort opp mot xbmc.(64bit win7)

    Har jeg blitt bløffet til å kjøpe noe dritt nå :-( ??

  2. Jeg vet at finn.no har gotogate i motoren sin, men jeg bruker alikavel gotogate utenomom finn av og til når jeg har destinasjoner som er litt vel langt uti granskauen. :-)

     

    gotogate i motoren sin?

    hva mener du?

     

    Finn.no har en søkemotor som søker på flyselskaper og bookingbyrå sine sider. :-)

  3. Er det dette du har ?

    http://www.eu.onkyo.com/en/products/avx-380-34557.html

     

    Onkyo er jo velrenomert bra saker.

     

    1. Utrede hva som har gått i stykker.

    viss f.eks venstre foran er gått i stykker kan du bytte om på høyre og venstre side.

    Viss ulyden flytter seg bort til høyre må du kikke nærmere på selve høytaleren,

    Viss ulyden blir igjen på venstre side sliter du litt for da kan du ha skadet reciveren.

    Gjær slike tester inntil du har funnet tingen som feiler.

     

    2. Ta kontakt med en butikk som selger onkyo, og se om de kan skaffe nytt/reparere det som er ødelagt.

    Disse småtassene av noen høytalere er muligens billigere å kjøpe ny en å fikse.

  4. Gå til legen din umuiddelbart å få utredet hva som feiler deg.

     

    Eller du kan vente til du er 30år gammel, alle har for lengst snudd ryggen til deg, arbeidsløs, blakk og sosialklient uten håp og du for vite at du har en tilstand som kunne holdt deg normal med litt medisinering.

     

    Viss en diagnose er ungåelig er det med andre ord best å få den stadfestet fortest mulig.

    Du blir ikke diagnosert som syk viss du tror du er syk og gjennomgår tester som viser at du er frisk, så du har jo ingenting å tape.

  5. takker for svar :) Men det med intervall og gåinga, begge forbrenner fett... så jeg kan like godt ta gåinga hvis jeg tar meg tid og gidder å gå liksom ? intervallen er vell ikke noe veeeeldig mye bedre ?

     

    for jeg trives liksom med å gå mye jeg :) syntes det er chill.. i tillegg til å miste mye fett.

     

    Bare omlag 40% bedre om gåingen din er på 70% av maks puls. :-)

  6. https://www.tn.no/assets/content/ryp/Release-YOUR-potential.pdf

     

    Side 26 begynner maks fettforbrenning programmet.

    Dette greiene er laget av folk som har menneskekroppen som utdannelse.

    Info om RYP --> https://www.tn.no/drivkraft/artikler/release-your-potential

     

    Tar en runde med RYP av og til selv og syntes det funker veldig bra.

     

    Lengre kardio økter som Balthier foreslår kan du legge til viss du føler at du har tid og krefter til det, men da begynner det plutselig å bli en del timer trening i uken.

    Gjør dette selv og kan greit svi av 2200-2700 kalorier på vel 3 timer sykletur med medium+ intensitet, men det blir jo sinnsvakt mye timer å putte inn.

     

     

    Viss du holder deg til programmet som de vil du skal gjøre 3 ganger i uken kan du regne at intervallen er unnagjort på ca 45min ink oppvarming.

    Vektøvelsene pleier jeg å gjøre unna på ca 40-45 min.

    Så alerede der har du skaffet deg røfli 4.5 timer trening pr uke.

  7. Har lest så mange artikler om at situps ikke er bra for og at planken er såå mye bedre.

     

    Kanske situps ikke passer for deg viss du har en lang og tung overkropp og korte ben ?

    Sånn er det vertfall med meg.

     

    Gi planken en sjans sier jeg :-)

     

    Eller fest lodd på bena viss det er viktig for deg å kunne ta situps med de andre.

  8. RYP (Release your potensial) gjengjen mener du skal gå på underskudd man-fre og spise godt i helgen. Grunnen til at de vil det er at kroppen din ikke skal gå på sparebluss.

    Heftet jeg sitter med er noen år få år gammelt, teorien kan ha blitt byttet ut med en bedre teori.

     

    Når det gjelder fettforbrenning er det to ting som virkelig teller.

    1. intervalltrening

    2. Styrkettrening.

     

    Begge disse metodene starter en forbrenning som varer lang tid etter at selve treningsøkten er ferdig.

     

     

    Forøvrig: hva veier du nå, hvor høy er du.

  9. Bichon Frise

    http://en.wikipedia.org/wiki/Bichon_Frise

     

    +

    Allergivenlig. (Må klippes)

    Lever lenge.

    Har inntrykk av at rasen ikke lider veldig av "liten hund syndromet" (Bjeffer og er illsint på alt mulig)

    Veldig glad hund uten å ha ett masete behov for aktivisering hele tiden.

    Er ganske smart.

     

    -

    Ikke akkurat førstevalget viss du er/blir en ivrig jogger, da ville jeg sett etter noe med litt mer krutt.

     

     

    Anbefaler valp fra kennel ganske enkelt forde en seriøs en vil kunne tolke dine behov og ønsker og redgjøre for om rasen passer for deg eller ikke.

     

    Selv har jeg Doberman og det er en utmerked joggebuddy så lenge man ikke jogger lange distanser i sterkt sol lys.

  10. Kunst og raske penger er nok ikke den enkleste måten å gjøre raske penger på for ett ukjent navn nei.

     

    Har vel sett noen slå seg fortere opp enn andre med å være skikkelig kontroversiel.

    Er nok mulig viss kunsten din er høy kvalitet i arbeidet og treffer på en unik måte.

×
×
  • Opprett ny...