Hvorfor blir man "fjern" når man ikke har sovet?

[Gjest Slettet+432]

Satt å tenkte litt her... Har vært på noen leirer og sånt, og da har vi døgnet an. Når det har gått lenge siden jeg fikk søvn sist så blir jeg helt fjern... Det er vanskelig å forklare, men kan på en måte si at det føles ut som om jeg sover eller ser på film eller noe. (nei, jeg gjør ikke det). Denne følelsen har jeg også hatt midt på dagen, bare at det varte i 10 sek ca, når jeg ikke har sovet på lenge så er det konstant. Det er sykt irriterende når man holder på med ting, hehe!

 

Noen som vet hvorfor det skjer?

[klilleng]

Noen som vet hvorfor det skjer?

6969048[/snapback]

Er vel ingen som vet med sikkerhet hvorfor man må sove av og til, men det er mange teorier. Jeg tror hjernen trenger å "koble ut" (sove) for å organisere dagens inntrykk og sanseopplevelser. (Kroppen kan også bruke søvnen til å bruke energi på regenerering fremfor muskelbevegelser etc, men det blir vel litt på siden. ) Hvis man ikke sover, får ikke hjernen ryddet opp i korttidsminnet, så etter hvert begynner ting å gå krøll... Sånn tror jeg det er, ihvertfall.

[Discoute]

Jeg har i hvertfall hørt hvis man er oppe i over 22 timer, oppfører kroppen seg som om den var beruset

[Chris_lox]

Stemmer det discoute! Nå husker jeg ikke akkurat hvordan det var. Men etter 24 timer uten søvn går reaksonstiden oppover. Så etter 24 timer med konstant våkenhet vil reaksonstiden være på omtrent samme stadie som hvis man har 1 i promille.

[-kga-]

Trur jeg må starte å sove lenger, er jo fjern halve dagen jo. Særlig første halvdel.

[Dynejonas]

Til meg funer det å f.eks såve bare 6 timer en dag og sove ca 8 timer resten. Men hvis jeg sover mindre en 6 timer hver dag så blir jeg svinetrøtt.

[GeO]

Jeg tror nok jeg trenger syv timers natt for å fungere optimalt selv. I praksis skjer jo ikke dette når jeg må stå opp før 06.00, så jeg har alltid litt søvn å ta igjen når helgen kommer. Samtidig prøver jeg å sove litt på dagtid også, ikke bare om natten. 25 min. på bussen hjem fra skolen, en halvtimes middagslur hjemme på ettermiddagen ... Det hjelper, det hjelper.

 

For øvrig - Apu i The Simpsons jobbet en gang sammenhengende i 36 timer. Mot slutten trodde han han var en kolibri. Søvnmangel er skummelt.

[Xiphac]

Tja..Hjernen blir jo også sliten og trenger jo hvile som resten av kroppen for å fordøye/bearbeide alle inntrykk som den har mottatt. Og ekstrem søvnmangel er i tillegg dødelig..

[AlecTBM]

Søvnen består av flere stadier og hele rekka er på et par timer.

De førstestdiene så rydder hjernen opp i gamle minner og reorginaserer alt sammen. dette tar mest tid.

Når man når de siste 10 minuttene kommer i rekka så er det REM søvn.

 

I REM søvn lagres dagens hendelser og viktige minner fra korthids hukomelses.

 

Det er også da man drømmer.

 

så man kan si at hvis man sover i 6 timer så drømmer man i ca. 30 min.

[Chris_lox]

Etter hva jeg har hørt varer en drøm ikke stor lengre enn 1 minutt. Noen som kan bekrefte dette?

[wewwen]

Etter hva jeg har hørt varer en drøm ikke stor lengre enn 1 minutt. Noen som kan bekrefte dette?

6975622[/snapback]

 

Trodde det var 5sek, men lite var det hvertfall.

[Gjest Slettet+432]

En jeg kjenner sovnet på bussen en gang. Han sa han drømte noe som føltes ut som en halvtime tror jeg det var, men når han våknet så var han ikke mer enn 100 meter borte, altså ca 3-4 sek...

[AlecTBM]

Ja. dette er jo litt usikkertda.

 

Husk også at dette kan variere fra person til person.

[ChrML]

Har opplevd at jeg har drømt en slags oppfølger til noe jeg er ganske sikker på har drømt før. Men når jeg våkner så er jeg langt ifra sikker på om jeg faktisk har drømt det før eller om jeg drømte det første gangen i dag og at det er det jeg husker .

 

En gang når jeg lå i senga om morgenen og skulle på skolen sovna jeg sånn ca kl 6:45 og drømte en lang og spennende drøm. Så våkna jeg kl 6:53 av at mamma vekte meg igjen og da var jeg ganske overaska over at jeg hadde drømt så mye på så kort tid, og såklart irritert over at jeg ikke fikk drømt ferdig .

[Keegar]

Har opplevd at jeg har drømt en slags oppfølger til noe jeg er ganske sikker på har drømt før. Men når jeg våkner så er jeg langt ifra sikker på om jeg faktisk har drømt det før eller om jeg drømte det første gangen i dag og at det er det jeg husker .

 

En gang når jeg lå i senga om morgenen og skulle på skolen sovna jeg sånn ca kl 6:45 og drømte en lang og spennende drøm. Så våkna jeg kl 6:53 av at mamma vekte meg igjen og da var jeg ganske overaska over at jeg hadde drømt så mye på så kort tid, og såklart irritert over at jeg ikke fikk drømt ferdig .

6986264[/snapback]

 

 

 

Snakker vi våt drøm da eller? xD

[Gjest Slettet+432]

Har opplevd at jeg har drømt en slags oppfølger til noe jeg er ganske sikker på har drømt før. Men når jeg våkner så er jeg langt ifra sikker på om jeg faktisk har drømt det før eller om jeg drømte det første gangen i dag og at det er det jeg husker .

6986264[/snapback]

skjønner hva du mener.. er ikke det noe slags deja vu greier det da? har det sånn jeg og av og til, at jeg tror jeg har drømt noe før.

[wewwen]

Snakker vi våt drøm da eller? xD

6986514[/snapback]

 

Faen heller, hver gang man har en våt drøm våkner man opp rett før man begynner med morroa

Endret 2. oktober 2006 av ErikFN

[Xiphac]

Snakker vi våt drøm da eller? xD

6986514[/snapback]

 

Faen heller, hver gang man har en våt drøm våkner man opp rett før man begynner med morroa

6987311[/snapback]

 

Joda...De drømmene der vil jeg bare kalle "Teasers" for det akkurat det det er.

Og sånt kan jo faktisk gå ut over humøret.

[Keegar]

Snakker vi våt drøm da eller? xD

6986514[/snapback]

 

Faen heller, hver gang man har en våt drøm våkner man opp rett før man begynner med morroa

6987311[/snapback]

 

 

Standard det ja -.- skikkelig irriterende vær gang

[Stonemeister]

Jeg har i hvertfall hørt hvis man er oppe i over 22 timer, oppfører kroppen seg som om den var beruset

6970138[/snapback]

 

Tror det er 0,2 i promille etter 24 timer.

Artig det, så kan folk finne ut hvordan det er å være dritings uten alkohol, hvis man bare klarer å være våken lenge nok.