Rare smerter i venstre brystregion (ved hjertet) i perioder

[Skandinav]

Husk å være hydrert før du begynner treningen. Riktig nok tar kroppen opp væske i løpet av 20-30 minutter etter at du har drukket, men det tar lengre tid for væsken å komme over i lungesekken.

 

Fordøyelseskramper ja, den smerten som en kan få, oftest på høyre side i regionen rundt blindtarmen og opp mot levern, hvis man begynner med har fysisk aktivitet rett etter at man har spist.

 

Din kvalme har helt sikkert med et blodtrykksfall å gjøre. Kvalme er et symptom på dette. Blodtrykksfall har også med lavt væskenivå i kroppen.

 

Forholdet mellom natrium/kalium innholdet i kroppen og akkumulert vann har en stor sammenheng. Natrium/kalium = salter/mineraler = elekrolytter. En er helt avhengig av å ha elektrolytter i kroppen, men ikke for mye, ikke for lite. For mye klarer nyrene å skille ut men det blir med vann ut også - på en slik måte er nyrene med på å regulere blodtrykket i kroppen samtidig som de renser blodet for annet rusk. For lite elektrolytter gjør at væsketransporten ut og inn av cellene blir forstyrret = dehydrering og/eller muskelkrampe.

 

Passe er best, ikke undvik salt, ikke overdriv, anbefalt saltmengde pr. kroppstyp kan du google etter. Andre sunne kilder til nødvendige elektrolytter er bananer og jordbær som innholder mye kalium (forebygger dessuten muskelkrampe). Husk også å ha tilstrekklig med brensel i form av nylig inntatte karbohydrater.

[BorN]

Så konklusjonen din blir at kroppen skal få nok drikke å bryne seg på, samt at jeg bør spise nok før jeg trener. Og at jeg bør spise saltmat. Glemte jeg noe der?

 

Jeg har aldri opplevd fordøyelseskramper slik du beskriver det, men jeg opplever ofte sting. Dette kan som sagt ha sammenheng med at jeg tar i for hardt i forhold til hvor godt kroppen er trent.

 

Har faktisk ikke opplevd et enkelt tilfelle av å ha vondt når jeg puster etter den 11. mai, dagen jeg opprettet denne tråden.

 

Øl er salt, egentlig mer bittert, men hvertfall ikke søtt. Derfor begynner jeg min helingsprosess allerede i dag og utover kvelden

Endret 16. mai 2008 av BorN

[Rata101]

Anbefaler i så fall peanøtter til ølen. Evt. margaritas

[BorN]

Ord. I teorien skal det egentlig ikke bli så mye "drinks" og "margaritas" i kveld. Praksisen gjenstår.

[Gjest thoraxtine]

Heisann!

 

Kortfattet

Har i perioder vondt på venstresida av brystet ved utpust og innpust. Har skjedd 4-5 ganger i løpet av to uker. Når jeg får vondt går de største smertene over etter maksimum en halvtime. Etter en halvtime har jeg ikke smerter, men jeg jeg kan kjenne at det er noe som ikke er normalt inni der. Jeg må ta det med ro da jeg har vondt

 

Flere opplysninger

Har de siste to ukene i flere tidsrom hatt vondt på venstresiden av brystet, spesielt når jeg har puster lange inn- eller utpust. Dette går over relativt fort, etter en halvtime med smerter går det gjerne over. Smertene er ikke veldig store hvis jeg tar det med ro og puster normalt, men de store nok til at jeg må konsentrere meg om å puste riktig, så jeg ikke får vondt.

 

Men det oppstår store smerter hvis jeg prøver å tømme lungene for luft (ved å puste helt ut). Da fikk jeg så store smerter at jeg måtte sette meg ned på nærmeste stol og prøve å få pusten rolig igjen. Som sagt med andre ord så kan jeg ikke drive fysisk aktivitet under tidsrommene med smerter, jeg må ta det med ro.

 

Hvordan smertene kommer kan beskrives på samme måte som at hvis jeg puster langt nok ut etter å ha jogget ute i kaldt vær (gjerne uten skjerf). Etter en slik joggetur hender det ofte at jeg hoster hvis jeg puster for langt inn eller ut. Dette har sikkert noe med at halsen/lungene har blitt utsatt for kulde litt for lenge, og jeg anser dette som normalt. Smertene i venstresida som jeg beskriver i denne tråden er lik ved at de også kan oppstå ved lange inn- og utpust. Her får jeg vondt inni kroppen, i stedet for at jeg begynner å hoste.

 

Noen som vet hva dette kan skyldes?

Hei Har sittet og lest over innleggende og er overlykkelig over å ha funnet et norsk forum som tar opp temaet. Jeg har hatt Pnemothorax av den svært spontane sorten. Det kom som lyn fraklar himmel med sterke smerter i bryst og rygg og vesende pust.. Etter 5 uker på sykehus med en svært lite samarbeidsvillig lunge opererte de.

 

Nå 4 mnd ettr operasjonen har jeg fortsatt smerter hver dag.. det være seg brystsmerter og smerter i ryggen, samt sporadisk tung pust. Noen dager er selvsagt mindre adre dager mer. Og jeg er overbevist om at det fortsatt er en lekkasje på lungen.

 

Jeg erfarer også noen av disse krampene noen av dere beskriver som thoraxkramper, jeg likte godt å få en hylle å legge dem på.

 

Spontan pneumothorax er det verste som har hendt meg i mine 35 årige år ( dagen ble feiret i sykesengen) og om noen har den minste mistanke til at de er i faresonen bør de få sjekket det opp. en røntgen thorax gjør susen, evn måle oksygen innholdet i blodet. Legeb kan også tilfeller hvor lungen er godt nede høre sise forskjell når han lyttr på pasienten.

[BorN]

Hei Har sittet og lest over innleggende og er overlykkelig over å ha funnet et norsk forum som tar opp temaet. Jeg har hatt Pnemothorax av den svært spontane sorten. Det kom som lyn fraklar himmel med sterke smerter i bryst og rygg og vesende pust.. Etter 5 uker på sykehus med en svært lite samarbeidsvillig lunge opererte de.

 

Nå 4 mnd ettr operasjonen har jeg fortsatt smerter hver dag.. det være seg brystsmerter og smerter i ryggen, samt sporadisk tung pust. Noen dager er selvsagt mindre adre dager mer. Og jeg er overbevist om at det fortsatt er en lekkasje på lungen.

 

Jeg erfarer også noen av disse krampene noen av dere beskriver som thoraxkramper, jeg likte godt å få en hylle å legge dem på.

 

[...]

 

Operasjonen lyktes ikke? Du bør vel prøve å få til en ny operasjon, eller evt. en annen løsning, hvis du ikke har gjort dette allerede? Har legene en løsning på dette?

 

Får vel også gratulere med dagen, med langt over overstått!

 

Spontan pneumothorax er det verste som har hendt meg i mine 35 årige år ( dagen ble feiret i sykesengen) og om noen har den minste mistanke til at de er i faresonen bør de få sjekket det opp. en røntgen thorax gjør susen, evn måle oksygen innholdet i blodet. Legeb kan også tilfeller hvor lungen er godt nede høre sise forskjell når han lyttr på pasienten.

Bra, da vet jeg hva prosedyren er når legene skal sjekke dette.

 

Enda har jeg ikke hatt vondt i magen/brystet siden 11.mai, dagen da jeg opprettet denne tråden. Men siden det kan være så mye rart så er det vel ikke så dumt å gå til legen. Da er det nyttig med andres erfaringer

[Solefald]

Eg hadde sånne smerte eitpar veker, det var ifølge legen strekt bryst muskel, som kan ha komt av tung trening eller td feil ligge stilling. Min tidligere kjæreste hadde også det avogtil etter at ho begynte å trene vekter og skulle trene litt bryst.

[Gjest]

all har sånn. eller nesten. det varrierer hvor lenge hvor vondt og hvor ofte fra person til person. på meg varer det så kort at jeg kan holde pusten til det er over. noen jeg kjenner har måttet sitte og konsentrert seg intenst om å puste i flere minutter.

 

ingen vet hva det er fordi man glemmer at det finnes etter man har hatt det. og kommer på det neste gang. jeg tviler på at det er punktert lunge, siden det skjer så ofte med så mange.

[Gjest Guest_Håkon_*]

Riktig så drastisk som pneumotorax ville jeg ikke tro at det er. Spontan pneumotorax er en ganske sjelden diagnose, du ville i tilfelle ha hatt andre symptomer i tillegg til det du har nå.

 

Jeg ville heller ha gjettet på et ikke helt uvanlig fenomen som unge gutter (særlig de med høyde over 185 cm), i viss grad kan rammes av. De fleste forveksler også symptomene med fordøyelseskramper i samband med trening.

 

Det forholder seg slik at lavt væskeinntak eller en infeksjon kan gjøre at slimhinnene i lungesekken "gnisser" mot hverandre, noe som gir den type symptomer du beskriver.

 

Nærmere forklart; brysthulen er kledd med en slimhinne, lungene er også kledd med slimhinne. Mellom disse 2 slimhinnene sirkulerer væske. En pneumotorax betyr at det blir hull på en av disse to slimhinnene slik at luft kommer inn i dette hullrommet med følge at lungen kollapser.

Når du puster utvides brystkassen, siden det er vakuum mellom slimhinnene utvides også lungene slik at luft suges inn. Muskulaturen som styrer dette er intercostalmusklene, diafragma og toraxmusklene generelt. En brist i denne muskulaturen kan gi smerter du beskriver.

 

Men det er enkelt å teste om min teori holder. Neste gang du opplever smerter, strekk armene opp, gjerne heng i armene fra et eller annet. Sug inn luft og hold pusten så lenge du orker. Gjør dette 3 ganger, er smertene over da eller at du opplever drastisk bedring, vet du hva det er.

 

Behandling: Ingen, det vokser bort av seg selv, bare sørg for å være tilstrekklig hydrert før du trener.

 

Utifra det du beskriver her så kan det hende jeg vet årsaken til problemet, hvis problemet er at jeg ikke er skikkelig hydrert. Jeg hadde gym for to uker siden, for første gang med et opphold på noen uker fra skikkelig fysisk trening.

Men jeg hadde en halvliters vannflaske som jeg drakk av, så jeg synes det er litt rart hvis kroppen var dehydrert, selv om jeg som vanlig følte meg litt tørst. Drikker jeg for mye under trening, får jeg som oftest sting.

 

Hva er fordøyelseskramper?

 

Jeg er faktisk under 180 cm. Men jeg har opplevd å bli kvalm under trening. Da helst fotball, orientering eller lignende som gjør at jeg er aktiv over lang tid. Men dette har nok med at melkesyren kommer opp (bruker ofte å ta i ekstra på slutten av aktivitetene, muligens litt for mye noen ganger). Sist jeg hadde orientering måtte jeg stoppe og kaste opp da det var 50 meter igjen til mål. Fordi jeg spurtet på slutten. Gruppa mi skulle jo vinne!

 

PS! Har også opplevd å være mer generelt tørst i det siste, utenom trening. Det kan ha en sammenheng med at jeg har begynt å "like" vann, da helst om kvelden før jeg legger meg pluss midt på dagen. Eller så kan det ha sammenheng med det du beskriver, at kroppen generelt er dehydrert. Som etter mitt syn heller er mindre sannsynlig.

Hvis vi sier at kroppen min er dehydrert, hva er så grunnen til det? For lite vann er utelukket, da jeg får nok vann. Får jeg for lite salt da?

 

Redigert.

[Gjest Guest_Håkon_*]

PS! Har også opplevd å være mer generelt tørst i det siste, utenom trening. Det kan ha en sammenheng med at jeg har begynt å "like" vann, da helst om kvelden før jeg legger meg pluss midt på dagen. Eller så kan det ha sammenheng med det du beskriver, at kroppen generelt er dehydrert. Som etter mitt syn heller er mindre sannsynlig.

Hvis vi sier at kroppen min er dehydrert, hva er så grunnen til det? For lite vann er utelukket, da jeg får nok vann. Får jeg for lite salt da?

 

Redigert.

 

Hvis vannbehovet er sterkt til stede "uten grunn" kan det hende at du har en form for diabetes...

Kun en tanke...

[Arw1]

Jeg får også sånne smerter avogtil. Stikker skikkelig i brystet, spesielt på innpust.

 

Første gangen jeg fikk det var verst. Når det hadde vart i to dager, gikk jeg på legevakta. Der trodde de jeg hadde punktert lungen, så jeg ble lagt inn på sykehus. Der tok de rtg.thorax og konstaterte at det ikke var det.

 

SÅ trodde de jeg hadde blodpropp i lungen, for det var noe som ikke stemte med en blodprøve. Måtte ligge der over natten, men det var ikke det heller. De fant ikke ut hva det var, men konkluderte med at det var muskulært.

 

Nå når jeg får de plagene, tenker jeg ikke noe særlig over det.

Men som tidligere nevnt her, brystsmerter er ikke til å spøke med så jeg ville nå tatt en tur til legen bare for å utelukke noe alvorlig om ikke annet

[BorN]

Har ikke kjent smerter siden tidlig i mai '08 da jeg opprettet denne tråden. Men jeg var med legen i oktober, og her nevnte jeg at jeg hadde hatt smerter i brystregionen flere ganger i mai.

 

Det umiddelbare svaret hans var at smertene nok kom fra muskler. Jeg ville være helt sikker, så jeg beskrev mer utfyllende om symptomene og når smertene kom - omtrent i samme ordlag som det jeg skrev i førsteposten. Etter dette ble han bare mer sikker på at det ikke var punkterte lunger el., men muskulære forhold.

 

Mer utfyllende så tror jeg han sa grunnen var enten stive muskler, eller muskler som vokser. Han sa det var enten stive muskler eller muskler som vokser, som var grunnen til smertene. Han understrekte videre at dette var helt normalt, og vanlig.

 

Dette ble en megabump, men forhåpentligvis et informativt innlegg for de interesserte

 

Edit: Solefald har visst også nevnt at det er musklene som er grunnen.

Endret 12. februar 2009 av BorN

[Gjest Tina]

Hei!

Jeg har også hatt problemer med brystsmerter i flere år nå. Fikk de først sterkt en periode da jeg var 14, og senere har de kommet og gått. En gang var smertene dessuten så sterke at jeg ble kjørt på sykehuset og måtte få smertestillende der før smertene og "jeg" roet meg. Det skal også nevnes at fra jeg var 14-16 år hadde jeg også diagnose ME (kronisk utmattelsessyndrom). Har alltid lurt på om smertene har hatt noen sammenheng med dette. Men nå er jeg konstatert frisk fra ME, og smertene dukker stadig opp. Smerten ligger retter under/bak venstre bryst og jeg kan også ofte kjenne det bakover mot ryggen i samme høyde. Den kan sammenlignes litt med følelsen av å ha "hold" og det blir fort tungt og puste(smerten er vanskelig å forklare, dette er den beste sammenligningen jeg har).

 

Smertene varierer også i styrke og varighet, den kan vare fra en snau halvtime til flere timer. Men det går alltid over etter en stund. Det kan fort gå alt fra én måned til noen uker mellom hver gang jeg har det, og det kommer uten forvarsel. Det virker ikke som det spiller noen rolle om jeg er aktiv, eller i ro. Min far har lurt på om det kan være stressende faktorer som utløser dette, selv om jeg selv har mine tvil. Jeg er en hardtarbeidende person som krever mye av meg selv, men etter halvannet år med ME, kjenner jeg fort om jeg har denne typen indre stress. Men det kan være en hake der. Er dessuten en veldig aktiv person, som trener og er aktiv omtrent hver dag.

 

Mine bekymringer er at de stadig har dukket opp oftere nå i det siste, bare med noen dagers mellomrom. Varigheten er derimot fra én halvtime til 3-4 timer. Jeg ser ikke et mønster, og føler at jeg ikke har kontroll. Etter å ha lest de tidligere innleggene kan jeg utelukke dette med at jeg er en høy og tynn mann. Er en 17 år gammel kvinne med høyde 181, og vekt 70 kg. Dette med dehydrering finner jeg også vanskelig, da jeg har en rimelig gjennomtenkt og bearbeidet kostholdsplan - og den inneholder mye væskeinntak. Både før og etter trening. Dette med en punktering av lungen ser jeg også på som relativt upassende, siden jeg har tatt både MR, CT og røntgen av organene i overkroppen – uten å finne noe. Jeg har vært til utredning, men legene virker blanke. Det eneste de kan si er at de ikke finner noe alvorlig, og det da er ufarlig.

 

Selvfølgelig, når legene har sagt det er harmløst bør jeg vel tro på dét. Men smertene har nå ødelagt flere netters søvn, og påvirker livet mitt. Jeg føler meg dessuten utrygg. Så jeg lurer på om noen har en anelse om dette faktisk kan være det samme som nevnt over – eller noe annet, eller om smertene mine vil forbli et uløst mysterium?

 

Mvh Tina...