Utholdenhetstrening

466 emner i kategorien

1. Effekten av kompresjonstøy

   Av -trygve, 6. september 2013
   • 0 svar
   • 849 visninger
   • 
   • -trygve
   • 6. september 2013

2. Cardio uten knær

   Av Han Far, 3. mars 2013
   • 7 svar
   • 2,9k visninger
   • 
   • Han Far
   • 1. september 2013

3. Vonde legger

   Av Gaardon, 20. august 2013
   • 5 svar
   • 893 visninger
   • 
   • Gaardon
   • 22. august 2013

4. Forbedre 3000 meter tid på 4 uker - sette opp treningsplan

   Av Marinius, 20. august 2013
   • 4 svar
   • 3,1k visninger
   • 
   • Dr. Brodsky
   • 20. august 2013

5. Hva vil være en god tid på 5 km?

   Av BOluffa, 3. mai 2013
   • 9 svar
   • 28,4k visninger
   • 
   • Knut Lavngard
   • 16. august 2013

6. 10 km på 40 minutter 1 2

   Av GrimF, 21. desember 2012
   • 20 svar
   • 11,4k visninger
   • 
   • Knut Lavngard
   • 9. august 2013

7. bedre kondisjon

   Av treningskisen, 2. august 2013
   • 8 svar
   • 912 visninger
   • 
   • Jusst
   • 7. august 2013

8. HJEEEEELP!

   Av svarthetta, 25. juli 2013
   • 1 svar
   • 588 visninger
   • 
   • Gjest
   • 25. juli 2013

9. Pulsklokke

   Av Der Kaiser, 17. juli 2013
   • 5 svar
   • 806 visninger
   • 
   • -trygve
   • 20. juli 2013

10. Treningsopplegg, ser det greit ut?

    Av Johandsome92, 6. juli 2013
    • 10 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • tkterje123
    • 16. juli 2013

11. Kjøp av pulsklokke

    Av Hammertid, 21. mars 2012
    • 9 svar
    • 3,6k visninger
    • 
    • Der Kaiser
    • 12. juli 2013

12. Trening uka etter hard konkurranse (birkbeinerløpet 2013)

    Av tkterje123, 8. juni 2013   

    • birken
    • utholdenhet
    • (og 4 andre)

      Merket med:

      • birken
      • utholdenhet
      • løping
      • løp
      • puls
      • trening
    • 0 svar
    • 725 visninger
    • 
    • tkterje123
    • 8. juni 2013

13. Er maksimalt oksygenopptak et mål for aerob utholdenhet ?

    Av BOluffa, 6. juni 2013
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Dr. Brodsky
    • 7. juni 2013

14. Utejogging

    Av Luigi85, 5. mai 2013
    • 4 svar
    • 896 visninger
    • 
    • Luigi85
    • 7. juni 2013

15. [Løst] Hvorfor spinningsko?

    Av bruker-262560, 23. mai 2013   

    • spinning sko
    • 6 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • bruker-262560
    • 26. mai 2013

16. Brystsmerter ved kondisjon

    Av muummi, 5. mai 2013
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Dr.Geek
    • 15. mai 2013

17. S3+ løpesensor fra Polar

    Av R3devil, 2. april 2013
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Stein Are
    • 13. mai 2013

18. Overgangen fra tredemølle til løping utendørs

    Av Sindrehj, 24. mars 2013
    • 6 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • Luigi85
    • 5. mai 2013

19. Kondisjonstrening på tredemølle

    Av Espyy, 29. april 2013
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Espyy
    • 30. april 2013

20. Beinhinnebetennelse - hvordan forebygge?

    Av Oval, 7. mars 2013
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • R3devil
    • 5. april 2013

21. Sykle Oslo - Spania på racer

    Av Maniac0, 6. mars 2013
    • 1 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • archanios
    • 6. mars 2013

22. trening mot Bergen-Voss

    Av fersking, 24. januar 2013
    • 6 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • robertaksland
    • 4. mars 2013

23. Sykling: Intervall og langturer, hvilke soner skal man ligge i?

    Av Inspektør Dingseboms, 3. mars 2013   

    • sykkel
    • trening
    • (og 2 andre)

      Merket med:

      • sykkel
      • trening
      • intervall
      • langtur
    • 1 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • robertaksland
    • 4. mars 2013

24. Cardio LISS

    Av Ydidia, 27. januar 2013
    • 5 svar
    • 667 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 28. februar 2013

25. Vonde knær av løping.

    Av TLady, 13. februar 2013
    • 9 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • TLady
    • 18. februar 2013