Styrketrening

2 367 emner i kategorien

1. Tegn på elite, benkpress? 1 2

   Av Bear^, 23. september 2007
   • 23 svar
   • 2,9k visninger
   • 
   • M`kululu
   • 2. oktober 2007

2. SATS Trondheim, Bakke Bro

   Av underdark, 20. september 2007
   • 2 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • underdark
   • 2. oktober 2007

3. Hjelp ang. kondis og styrke

   Av The X smasher, 23. september 2007
   • 3 svar
   • 799 visninger
   • 
   • anon12234
   • 27. september 2007

4. Klarer ikke 70kg i benkpress! 1 2

   Av wolf91, 8. juli 2007
   • 24 svar
   • 3,6k visninger
   • 
   • NevroMance
   • 25. september 2007

5. Er dette et merkelig treningsprogram?

   Av ugotabanana, 2. september 2007
   • 3 svar
   • 986 visninger
   • 
   • NevroMance
   • 24. september 2007

6. Trenger hjelp med magemuskler! 1 2

   Av Aksjeleif, 5. september 2007
   • 26 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • Aksjeleif
   • 23. september 2007

7. tv shop apperatene

   Av -hauken-, 18. september 2007
   • 10 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • hean
   • 22. september 2007

8. bygge kropp på 13 dager?!

   Av TakeAway, 17. september 2007
   • 18 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • Demantios
   • 20. september 2007

9. De 3 store basisøvelsene på samme dag?

   Av trra, 22. august 2007
   • 17 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • hakongram
   • 19. september 2007

10. Restituere, eller gå rett på?

    Av fakey, 17. september 2007
    • 1 svar
    • 778 visninger
    • 
    • synsing
    • 17. september 2007

11. muskler i overarmer

    Av -hauken-, 10. september 2007
    • 8 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Zethyr
    • 17. september 2007

12. hvordan trene nedre delen av magen og leggmusklen?

    Av markeyb92, 16. september 2007
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Stian89
    • 16. september 2007

13. Hvordan få Six Pack? Vær så snill1 hjelp meg!

    Av markeyb92, 15. september 2007
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • DNA
    • 16. september 2007

14. Hvordan utføre militærpress?

    Av kaka, 29. august 2007
    • 5 svar
    • 15,8k visninger
    • 
    • M`kululu
    • 7. september 2007

15. 15 år og studio?

    Av Tuddelidu, 6. september 2007
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Poor Leno
    • 6. september 2007

16. Å trene musklene 1 gang i uken 1 2 3

    Av DNA, 10. juli 2007
    • 51 svar
    • 11,4k visninger
    • 
    • FrenChie
    • 5. september 2007

17. Tilbehoer til basisovelser

    Av r0lf, 1. september 2007
    • 1 svar
    • 834 visninger
    • 
    • Endre
    • 2. september 2007

18. Noen som gidder å hjelpe meg å sette opp program?

    Av dagr0z, 23. august 2007
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • dagr0z
    • 30. august 2007

19. Har noen tips til splitprogram over 2 dager?

    Av Skalle, 29. august 2007
    • 0 svar
    • 698 visninger
    • 
    • Skalle
    • 29. august 2007

20. Hvordan får jeg kropp som romerske skulptur?

    Av Halib, 22. august 2007
    • 17 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Gjest
    • 29. august 2007

21. Få vekk fettet

    Av Emils., 27. august 2007
    • 10 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Emils.
    • 28. august 2007

22. Div. øvelser som kan utføres hjemme

    Av pasilac, 25. august 2007
    • 4 svar
    • 916 visninger
    • 
    • hagfors
    • 26. august 2007

23. Korte ned brystprogrammet?

    Av Ksungam, 14. august 2007
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Endre
    • 25. august 2007

24. Starte med styrketrening - hvor ofte?

    Av HowCome, 5. juli 2007
    • 12 svar
    • 3,7k visninger
    • 
    • Geir M
    • 19. august 2007

25. sammenheng mellom styrke og volum?

    Av norco89, 17. august 2007
    • 16 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • everhuge
    • 18. august 2007