Styrketrening

2 364 emner i kategorien

1. Klarer ikke 70kg i benkpress! 1 2

   Av wolf91, 8. juli 2007
   • 24 svar
   • 3,5k visninger
   • 
   • NevroMance
   • 25. september 2007

2. Er dette et merkelig treningsprogram?

   Av ugotabanana, 2. september 2007
   • 3 svar
   • 973 visninger
   • 
   • NevroMance
   • 24. september 2007

3. Trenger hjelp med magemuskler! 1 2

   Av Aksjeleif, 5. september 2007
   • 26 svar
   • 2k visninger
   • 
   • Aksjeleif
   • 23. september 2007

4. tv shop apperatene

   Av -hauken-, 18. september 2007
   • 10 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • hean
   • 22. september 2007

5. bygge kropp på 13 dager?!

   Av TakeAway, 17. september 2007
   • 18 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • Demantios
   • 20. september 2007

6. De 3 store basisøvelsene på samme dag?

   Av trra, 22. august 2007
   • 17 svar
   • 2,5k visninger
   • 
   • hakongram
   • 19. september 2007

7. Restituere, eller gå rett på?

   Av fakey, 17. september 2007
   • 1 svar
   • 771 visninger
   • 
   • synsing
   • 17. september 2007

8. muskler i overarmer

   Av -hauken-, 10. september 2007
   • 8 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Zethyr
   • 17. september 2007

9. hvordan trene nedre delen av magen og leggmusklen?

   Av markeyb92, 16. september 2007
   • 1 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Stian89
   • 16. september 2007

10. Hvordan få Six Pack? Vær så snill1 hjelp meg!

    Av markeyb92, 15. september 2007
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • DNA
    • 16. september 2007

11. Hvordan utføre militærpress?

    Av kaka, 29. august 2007
    • 5 svar
    • 15,8k visninger
    • 
    • M`kululu
    • 7. september 2007

12. 15 år og studio?

    Av Tuddelidu, 6. september 2007
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Poor Leno
    • 6. september 2007

13. Å trene musklene 1 gang i uken 1 2 3

    Av DNA, 10. juli 2007
    • 51 svar
    • 11,3k visninger
    • 
    • FrenChie
    • 5. september 2007

14. Tilbehoer til basisovelser

    Av r0lf, 1. september 2007
    • 1 svar
    • 827 visninger
    • 
    • Endre
    • 2. september 2007

15. Noen som gidder å hjelpe meg å sette opp program?

    Av dagr0z, 23. august 2007
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • dagr0z
    • 30. august 2007

16. Har noen tips til splitprogram over 2 dager?

    Av Skalle, 29. august 2007
    • 0 svar
    • 688 visninger
    • 
    • Skalle
    • 29. august 2007

17. Hvordan får jeg kropp som romerske skulptur?

    Av Halib, 22. august 2007
    • 17 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Gjest
    • 29. august 2007

18. Få vekk fettet

    Av Emils., 27. august 2007
    • 10 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Emils.
    • 28. august 2007

19. Div. øvelser som kan utføres hjemme

    Av pasilac, 25. august 2007
    • 4 svar
    • 907 visninger
    • 
    • hagfors
    • 26. august 2007

20. Korte ned brystprogrammet?

    Av Ksungam, 14. august 2007
    • 6 svar
    • 994 visninger
    • 
    • Endre
    • 25. august 2007

21. Starte med styrketrening - hvor ofte?

    Av HowCome, 5. juli 2007
    • 12 svar
    • 3,7k visninger
    • 
    • Geir M
    • 19. august 2007

22. sammenheng mellom styrke og volum?

    Av norco89, 17. august 2007
    • 16 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • everhuge
    • 18. august 2007

23. Ung og vil trene opp...

    Av Fear the Scare, 18. august 2007
    • 3 svar
    • 842 visninger
    • 
    • everhuge
    • 18. august 2007

24. Ned i vekt.

    Av Justitiarius, 28. juli 2007
    • 4 svar
    • 925 visninger
    • 
    • Varen
    • 18. august 2007

25. Kommentarer på treningsprogramm!

    Av eARNIe, 5. august 2007
    • 10 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • eARNIe
    • 17. august 2007