Styrketrening

2 367 emner i kategorien

1. 10 Push-up klubben. Meld deg på her!

   Av Gjest medlem-122769, 24. november 2007
   • 12 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Gjest
   • 13. desember 2007

2. Starter på studio på nyåret, trenger oppsett/hjelp! :)

   Av Shamru, 11. desember 2007
   • 2 svar
   • 716 visninger
   • 
   • Shamru
   • 12. desember 2007

3. vondt i albue

   Av Xlian, 6. desember 2007
   • 3 svar
   • 800 visninger
   • 
   • Elgvenn2
   • 11. desember 2007

4. Spørsmål om trening og shaker

   Av stian90_2, 22. november 2007
   • 19 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • M`kululu
   • 11. desember 2007

5. Hvilket oppsett for å trene med manualer?

   Av Scotty, 8. desember 2007
   • 4 svar
   • 3,4k visninger
   • 
   • anon12234
   • 9. desember 2007

6. Angående Benkpress rekord!

   Av godingen00, 2. desember 2007
   • 5 svar
   • 931 visninger
   • 
   • M`kululu
   • 6. desember 2007

7. Hvor mange chins tar du? 1 2 3

   Av Sir Game, 26. oktober 2007
   • 46 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • ATi-Radeon
   • 4. desember 2007

8. Vil ha litt mer kjøtt på kroppen! Hjelp!

   Av godingen00, 30. november 2007
   • 7 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Zethyr
   • 2. desember 2007

9. Trening av vekter!

   Av godingen00, 1. desember 2007
   • 2 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • magneman
   • 1. desember 2007

10. Hjelp til styrketrening! ;)

    Av godingen00, 30. november 2007
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • godingen00
    • 1. desember 2007

11. Skal man varme opp før man tar benkpress

    Av TheNarsissist, 30. november 2007
    • 10 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • M`kululu
    • 30. november 2007

12. Mitt trenings Program

    Av andiss, 26. november 2007
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. november 2007

13. Tre dager i uka-hjelp til program?

    Av PiaJenta, 25. november 2007
    • 0 svar
    • 719 visninger
    • 
    • PiaJenta
    • 25. november 2007

14. Utrolig vanskelig å få gangsperr

    Av NextoN, 24. november 2007
    • 6 svar
    • 2k visninger
    • 
    • NextoN
    • 24. november 2007

15. Billig treningsbenk, Hvor?

    Av 12Anonym12, 18. september 2007
    • 13 svar
    • 9,3k visninger
    • 
    • tolan
    • 24. november 2007

16. Bli stor og sterk.

    Av tolan, 23. august 2007
    • 16 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • kengdal
    • 23. november 2007

17. Hvordan får jeg større kropp? treningstips osv?

    Av Mobias, 19. november 2007
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • ATi-Radeon
    • 20. november 2007

18. Bør kondisjonstrening unngås før styrketrening?

    Av pfa87, 10. november 2007
    • 3 svar
    • 956 visninger
    • 
    • AlleDager
    • 20. november 2007

19. tips til forandringer på treningsprogrammet mitt

    Av Xlian, 16. november 2007
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Xlian
    • 18. november 2007

20. To styrkedager i uka, hva slags program?

    Av Chasseur, 16. november 2007
    • 0 svar
    • 799 visninger
    • 
    • Chasseur
    • 16. november 2007

21. Skulderpress og sidehev

    Av Zethyr, 7. november 2007
    • 10 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Gjest
    • 14. november 2007

22. Hvordan få større overkropp?

    Av Stiftemaskin312, 11. november 2007
    • 10 svar
    • 3,9k visninger
    • 
    • anon12234
    • 14. november 2007

23. Behøver erstatningsøvelser til ro og nedtrekk 1 2

    Av Chad Thundercock, 11. november 2007
    • 33 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • Zethyr
    • 13. november 2007

24. Vil dette bringe meg i mål?

    Av -Serenity-, 3. oktober 2007
    • 7 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Disco-
    • 8. november 2007

25. Trening til alpintsesongen!

    Av Hotel Papa, 3. november 2007
    • 7 svar
    • 888 visninger
    • 
    • Dynejonas
    • 7. november 2007