Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 362 emner i kategorien

  1. Six-pack, hvordan øvelser og kan jeg få det? 1 2

    Av SINDRIS,
    • 23 svar
    • 2,5k visninger

  2. Hjelp til å sette opp eget treningsprogram

    Av M4ds,
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  3. Tilbakemelding og mye hjelp for mitt egenlagde program

    Av M4ds,
    • 19 svar
    • 929 visninger

  4. Nedtrekk - Hvilken muskelgruppe "tar over" når stanga er 15cm fra brøstkassa og ned til brystet?

    Av Paulex,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  5. Trenger tilbakemelding på treningsprogram!

    Av godingen00,
    • 8 svar
    • 904 visninger

  6. Det går ikke framover! 1 2 3

    Av -Eriksen,
    • 48 svar
    • 2,9k visninger

  7. Har ovrtrent, hva må jeg gjøre?

    Av pfa87,
    • 8 svar
    • 923 visninger

  8. Bør man bruke belte ved trening av mark og bøy? 1 2

    Av hagfors,
    • 21 svar
    • 3,2k visninger

  9. Benkpress hjelp + treningsprog! HJELP :)

    Av godingen00,
    • 2 svar
    • 765 visninger

  10. På utkikk etter billig/bra sted å trene i Oslo 1 2

    Av Livert,
    • 20 svar
    • 3,6k visninger

  11. Hvorfor er benkpress så populært? 1 2 3

    Av 3raz3r,
    • 56 svar
    • 4k visninger

  12. Hjelp til og lage treningsprogram.

    Av olek101,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  13. Mitt 5x5 program

    Av Supernaut_,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  14. Har tenkt å starte med RYP (Grunnprogrammet). Har ett par spm.

    Av JV,
    • 5 svar
    • 833 visninger

  15. Hvor mye trener du med i markløft? 1 2 3 4 7

    Av SkummelType,
    • 134 svar
    • 11k visninger

  16. Trenger hjelp til å lage treningsprogram.

    Av SeWICX,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  17. Treningsprogram - innrykk i forsvaret

    Av citronen,
    • 12 svar
    • 3k visninger

  18. Fitness/BB utøvere, Bildetråd.

    Av ATi-Radeon,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  19. trenger hjelp med styrketreningsprogram...

    Av morgan_kane,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  20. Bli stor på 3mnd?

    Av sxs,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  21. Hvordan skal jeg kjenne på kroppen att jeg har trent?

    Av eirik_lol,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  22. Nettopp begynt å trene, ene siden bedre trent.

    Av Nemistwh,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  23. Snusi sin treningsdagbok 1 2 3

    Av Snusi,
    • 44 svar
    • 2,3k visninger

  24. Trene utfall med ryggsekk?

    Av SkyFly,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  25. Musikk til instruksjon

    Av Po[wP]ow,
    • 1 svar
    • 678 visninger
×
×
  • Opprett ny...