Styrketrening

2 364 emner i kategorien

1. 1 time boksing hver dag?

   Av VisualStudio, 6. januar 2008
   • 9 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • rullenb
   • 10. mai 2008

2. Noen tips om trinn til 6 pack?

   Av Fear the Scare, 8. mai 2008
   • 8 svar
   • 1k visninger
   • 
   • Gjest
   • 9. mai 2008

3. Styrketrening - treig eller rask løfting?

   Av Havard_92, 1. mai 2008
   • 5 svar
   • 948 visninger
   • 
   • Havard_92
   • 9. mai 2008

4. Fullkroppsprogram. Greit nok?

   Av godingen00, 5. mai 2008
   • 7 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Gjest
   • 8. mai 2008

5. Spørsmål angående trening av "lats" musklene

   Av christo123, 26. april 2008
   • 17 svar
   • 3k visninger
   • 
   • DeathBound
   • 7. mai 2008

6. Hvor lang vekstang skal jeg kjøpe?

   Av RustyRyan, 5. mai 2008
   • 9 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • RustyRyan
   • 7. mai 2008

7. Øke i raskt i pullups? :)

   Av godingen00, 1. mai 2008
   • 16 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • rullenb
   • 5. mai 2008

8. Hvordan kan jeg trene Latisumuss dorsi uten manualer?

   Av M4ds, 4. mai 2008
   • 2 svar
   • 875 visninger
   • 
   • M4ds
   • 4. mai 2008

9. Vurdering av styrkeprogram

   Av _marielle_, 1. mai 2008
   • 9 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Discipline
   • 3. mai 2008

10. Thewiz's treningsdagbok, styrketrening.

    Av Thewiz, 26. februar 2008
    • 13 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Marvil
    • 2. mai 2008

11. To måneder, litt hjelp?

    Av LaZrus, 29. april 2008
    • 12 svar
    • 1k visninger
    • 
    • LaZrus
    • 30. april 2008

12. Trenger hjelp med å lage eit treningsprog(2 dager)

    Av TXfosh0, 24. april 2008
    • 0 svar
    • 789 visninger
    • 
    • TXfosh0
    • 24. april 2008

13. Smerter i bakside skulder

    Av EB_Veyron, 22. april 2008
    • 11 svar
    • 3,5k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 24. april 2008

14. Mitt treningsprogram, 3-split. Trenger feedback

    Av SaltSaft, 21. april 2008
    • 10 svar
    • 4,6k visninger
    • 
    • Metal_Man
    • 22. april 2008

15. 2mnd treningsprogram (Befalsskolen/kosthold etc)

    Av MyBigMouth, 20. april 2008
    • 2 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • Herr Brun
    • 21. april 2008

16. Hva hjelper mot gangsperre i musklene?

    Av Rescue me, 11. april 2008
    • 12 svar
    • 13,8k visninger
    • 
    • Herr Brun
    • 20. april 2008

17. To spørsmål angående 5x5 program

    Av ERI91, 13. april 2008
    • 17 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Discipline
    • 20. april 2008

18. Har tenkt på ett nytt trenings opplegg

    Av BaltusBrun, 11. april 2008
    • 3 svar
    • 861 visninger
    • 
    • Stian89
    • 17. april 2008

19. Laget nytt treningsprogram, hva bør forandres?

    Av haagen, 16. april 2008
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • 
    • haagen
    • 17. april 2008

20. Styrkeprogram, noen innvendinger?

    Av Tollingen, 15. april 2008
    • 5 svar
    • 971 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 16. april 2008

21. Minkende muskelmasse i magen :O

    Av Dark Nemesis, 12. april 2008
    • 3 svar
    • 889 visninger
    • 
    • EB_Veyron
    • 15. april 2008

22. Slett

    Av TanTheMan, 15. april 2008
    • 2 svar
    • 880 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 15. april 2008

23. Nytt Treningsprogram! Tilbakemelding?

    Av godingen00, 12. april 2008
    • 7 svar
    • 988 visninger
    • 
    • Stian89
    • 14. april 2008

24. Hjelp til treningsprogram (styrke,3ggr/uke)

    Av Melkekartong, 13. april 2008
    • 6 svar
    • 3,2k visninger
    • 
    • Discipline
    • 13. april 2008

25. Eksplosivitet/Hurtighetsprogram - Trenger tips

    Av Mann20, 12. april 2008
    • 3 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • godingen00
    • 13. april 2008