Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 364 emner i kategorien

  1. Kjøpe benk, hvordan ser denne ut?

    Av SINDRIS,
    • 4 svar
    • 890 visninger

  2. Hjelp til treningsopplegg

    Av SuKa,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  3. Muskeloppbyggende respons på ulike styrketreningsopplegg

    Av whom,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  4. Makset ut maskinene. Now what? Frivekter?

    Av guardianpegasus,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  5. Hvordan få best effekt ut av en styrketrenings økt?

    Av Andie93,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  6. Hva trener man ved å ta hangups?

    Av varmit,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  7. Skal begynne å trene - trenger hjelp

    Av Laughing Madcap,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  8. Jeg trenger hjelp til styrketrening

    Av FredrikNystad,
    • 0 svar
    • 859 visninger

  9. Mulig å få slik kropp? 1 2

    Av Stiftemaskin312,
    • 26 svar
    • 3,2k visninger

  10. trene nedereste del av ryggen

    Av Bmax,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  11. Medium og middels grep i benkpress!

    Av pukki,
    • 11 svar
    • 2,2k visninger

  12. Forskjellen på parallell og 90 graders knebøy

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 15 svar
    • 2,7k visninger

  13. Leter etter billig flatbenk/skråbenk

    Av Newbie1KENuubie,
    • 3 svar
    • 2,7k visninger

  14. Gå opp i vekt øvelser

    Av yokomoko,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  15. Få kropp som Lars Monsen?

    Av DawnDusk,
    • 14 svar
    • 3,2k visninger

  16. 16 år gammel - er basisøvelser god trening?

    Av HowCome,
    • 14 svar
    • 2,2k visninger

  17. Pause fra Styrketreninga

    Av Havard_92,
    • 2 svar
    • 959 visninger

  18. Treningsdagbok for Ryder20. tips trengs! :)

    Av ryder20,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  19. trenger hjelp til mer muskler

    Av espenae,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  20. Begynne med trening?[SERIØS]

    Av Kimelimm,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  21. Begynne å trene

    Av torboe,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  22. vil ha hjelp til å få tydligere muskler/slanking

    Av dan882,
    • 2 svar
    • 784 visninger

  23. Hvordan trene rygg uten apparater.

    Av Articfare,
    • 5 svar
    • 3,9k visninger

  24. Nybegynner; trenger tips til armer,bryst og mageøvelser

    Av Sitronade,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  25. Styrketrenings hjelp for de som gidder å lese masse info å har peiling =) 1 2

    Av squiike,
    • 29 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...