Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. styrketrening

    Av M3hm3t,
    • 4 svar
    • 543 visninger

  2. Trening hjemme

    Av M3hm3t,
    • 1 svar
    • 481 visninger

  3. Dette er kostholdsplanen min, holder den?

    Av Mangelfull,
    • 2 svar
    • 490 visninger

  4. Kan jeg få muskelvekst med 4 timer søvn dagen

    Av Mangelfull,
    • 3 svar
    • 555 visninger

  5. Knebøy, normalt å bli støl i kneet?

    Av Ravnen,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  6. Riktig teknikk for benkpress? (Uenigheter på nett)

    Av Ravnen,
    • 6 svar
    • 752 visninger

  7. Mye avføring = lite næringsopptak/redusert muskelbygging?

    Av Ravnen,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  8. proteinpulver før trening!

    Av Martin Hals,
    • 3 svar
    • 902 visninger

  9. Hvor fort kan man bygge muskler?

    Av smurfine,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  10. Tips til trening hjemme

    Av iniestagram,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  11. Hjelp til trening og kosthold! Hvordan få en markert kropp?

    Av Marius963,   
    • 17 svar
    • 3,4k visninger

  12. Skjev trening?

    Av piccolo,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  13. Ser treningsprogrammet mitt greit ut?

    Av Ravnen,   
    • 3 svar
    • 578 visninger

  14. 3 x tungt 3 x volume?

    Av StartingStrength,
    • 5 svar
    • 855 visninger

  15. Program

    Av Sim11,
    • 3 svar
    • 673 visninger

  16. Nyttårsforsett da, men hva skal jeg gjøre..?

    Av egen9,
    • 2 svar
    • 628 visninger

  17. Styrke musklene rundt kneet

    Av 28teeth ,
    • 3 svar
    • 718 visninger

  18. Hvilken ''combo'' burde jeg kjøre?

    Av mistermister11,
    • 7 svar
    • 886 visninger

  19. Magetrening

    Av Ragnar115,
    • 7 svar
    • 708 visninger

  20. Pushups

    Av diskusjon124,
    • 13 svar
    • 840 visninger

  21. Hjelp til kjøp av dipsbelte

    Av raakken,
    • 0 svar
    • 543 visninger

  22. 3 mnd stramme opp, hjelp :-)

    Av Anonym555666,
    • 2 svar
    • 757 visninger

  23. Rygg og bein

    Av Hveding,
    • 2 svar
    • 708 visninger

  24. Kraftig redusert styrke

    Av Gjest,   
    • 16 svar
    • 1,3k visninger

  25. Tips til deffe diett

    Av henrikrox,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...